Как предотвратить и лечить солнечные ожоги?

Солнечный ожог представляет собою воспаление поверхности кожного покрова, образующееся вследствие атипичной реакции организма на действие ультрафиолета. Продолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами вредно для здоровья и зачастую может стать причиной возникновения ожогов.

Способы защиты от солнца

Надевать светлое, пить больше воды для предотвращения обезвоживания, обязательно покрывать голову во время прогулки – советы, проверенные временем. Кепка с козырьком или шляпа с широкими полями закроют лицо и шею ребенка. Оказавшись на солнцепеке с младенцем, нужно обязательно использовать кап коляски, а для детей постарше можно взять в дорогу зонт.

Повышают уязвимость кожи к ультрафиолету и лекарства. К этой группе препаратов относятся, например, антибиотики, средства от прыщей. Обязательно спросите педиатра о подобных побочных явлениях.

Способы защиты от солнца

Одежда с SPF

Лучший способ защитить малыша от солнца на прогулке – правильно подобранная одежда. Тонкие футболки, кофточки из натуральных тканей с длинными рукавами, легкие брючки или ползунки прикроют нежную кожу от UV-лучей. Более взрослым детям можно покупать одежду с SPF-фильтром, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи. Она изготовлена из высокотехнологичных тканей, имеет такую же маркировку как солнцезащитная косметика.

Детские очки с УФ-фильтром

Способы защиты от солнца

Солнечные лучи очень вредны для глаз. Один день, проведенный ребенком на открытом солнце, может вызвать ожог роговицы  (наружный прозрачный слой глаза), а в будущем спровоцировать катаракту (помутнение хрусталика, которое приводит к ухудшению зрения). Детям после 3 лет, которых уже не спасут только панама и навес коляски, необходимо носить солнцезащитные очки со степенью защиты 98-100%. Выбор можно доверить самому ребенку – современный ассортимент оправ порадует маленьких модников и модниц.

Солнцезащитный крем

SPF (солнцезащитный фактор) указывает на эффективность средства от аббревиатура означает время, которое ребенок может находиться на солнце без последствий. Например, SPF 15 показывает, что если без защиты кожа малыша уже через 10 минут может покраснеть, то после нанесения крема безопасный период составит до 2,5 часов.

Способы защиты от солнца

Ассортимент солнцезащитных средств для детей представлен кремами, лосьонами, бальзамом для губ с УФ-фильтром.

Как выбрать самый безопасный

Детская кожа чувствительна не только к ультрафиолетовым лучам, но и другим внешним факторам,  а условия, в которых предстоит работать средствам с UV-защитой, близки к «боевым». Из-за этого солнцезащитная косметика для ребенка должна отвечать сразу нескольким требованиям.

Способы защиты от солнца
  1. Универсальность – ищите на упаковке крема маркировку UVB вместе с UVA.
  2. Гипоаллергенность– в качестве активных веществ в составе средства должны числиться диоксид титана и оксид цинка (этот компонент разрешен педиатрами грудничкам).
  3. Водостойкость –  даже если в ваших планах нет места пляжу и водным процедурам, купите водостойкий крем в качестве универсального средства.
  4. Высокая степень защиты – SPF 15 может не хватить для нежной детской кожи. Кремы и лосьоны с маркировкой SPF30-50 блокирует до 98 % солнечных лучей.
  5. Без репеллентов — это токсичное сочетание для маленького ребенка. Для дополнительной защиты от укусов насекомых используйте два отдельных средства. При этом репеллент наносится поверх солнцезащитного крема.

Правила применения

Даже средства, заявленные как гипоаллергенные, способны вызывать индивидуальные реакции. Устроить точную проверку легко: нанесите немного крема на внутреннюю поверхность предплечья малыша. Если в течение суток намазанное место не покрылось сыпью и не начало зудеть,  продукт можно использовать.

Способы защиты от солнца

За полчаса до выхода на улицу нанесите средство тонким слоем на открытые участки тела ребенка, включая уши, внутреннюю поверхность рук и ног. Если прогулка длится больше двух часов, обновите защитный слой, потому что за это время эффективность средства снижается не только от купания, но и от обычного пота.

Читайте также:  Для чего крем Тербинафин и как его использовать против грибка ногтей?

Избегайте прямых солнечных лучей

Лучший способ не обгореть –  не появляться на открытом солнце. Это не значит, что летом нужно передвигаться короткими перебежками и гулять в пасмурные дни. Самый губительный эффект от солнечного излучения возникает с 10 утра до 4 часов вечера. В другое активность светила снижается. Если предстоит провести эти часы на улице, постарайтесь укрыть ребенка в тени. Для маленьких непосед разумно дозируйте время пребывания на солнце и сочетайте все способы защиты.

Ожог солнцем: лечение народными средствами

Если вы все же переборщили с принятием солнечных ванн и получили на солнце ожоги, выручат различные успокаивающие средства для кожи: ванночки, маски, спреи. 8 легких и доступных рецептов их приготовления. Ожоги солнцем, равно как и бытовые ожоги, бывают очень серьезными, в отдельных случаях понадобится лечение под наблюдением специалиста.

Охлаждающая ванна 

Обширные ожоги от солнца, особенно на спине и плечах не только болезненны, но и мешают нормально спать. Снять воспаление и жар, успокоить кожу помогут прохладные ванны.

Ингредиенты: 250 г гидрокарбоната натрия (пищевой соды), 10 капель лавандового масла

Наполните ванну теплой водой и растворите в ней ингредиенты. Принимайте ванну 20-30 минут, после чего осторожно промокните кожу сухим полотенцем и нанесите успокаивающий крем. До полного выздоровления мыло использовать не рекомендуется, так как оно сушит и раздражает кожу.

Ванна с зеленым чаем после пребывания на солнце

Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, нейтрализуют повреждение клеток кожи. Ромашка и календула приносят облегчение и лечат кожу.

Ингредиенты: 2,5 литра горячей воды, 10 г (2 ч. ложки) листового зеленого чая, 10 г (2 ч. ложки) измельченной ромашки, 10 г (2 ч. ложки) сушеных листьев календулы

Травы положите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения, снимите с плиты и дайте остыть. Отвар процедите, и добавьте в ванну с теплой водой. Используйте ежедневно, пока ожог не пройдет. Облегчение при ожоге принесет даже мокрый холодный компресс и охлаждающие спреи, которые можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Охлаждающий спрей с чаем

Зеленый чай – известный антиоксидант, способный благоприятно действовать на организм не только изнутри, но и снаружи. В сочетании с алоэ вера и маслом лаванды чай охлаждает кожу, способствует быстрой регенерации. Кроме того, если регулярно выпивать 750 мл зеленого чая в сутки, состояние кожи значительно улучшится.

Ингредиенты: 60 мл сока алоэ вера, 60 мл заваренного зеленого чая, 1/4 ч. ложки эфирного лавандового масла.

Ингредиенты смешайте в пульверизаторе и распылите смесь на воспаленную кожу. Спрей рекомендуется употреблять в течение двух недель в охлажденном виде.

Охлаждающий спрей при ожогах солнцем

Смесь из гамамелиса, алоэ вера, лавандового масла и розовой воды оказывает не только охлаждающий, но и заживляющий эффект.

Ингредиенты: 1 ч. ложка воды гамамелиса (гидролата гамамелиса), 20 капель масла лаванды, 60 мл розовой воды, 180 мл сока алоэ вера

Читайте также:  Дерматофития ногтей, кистей, стоп и волосистой части головы

Сначала смешайте в пульверизаторе гидролат гамамелиса и лавандовое масло, хорошо встряхните. Добавьте остальные компоненты, после чего снова энергично потрясите бутылку. Смесь используйте по мере необходимости и храните в холодильнике. Еще одно простое и эффективное средство можно приготовить, смешав пару капель лавандового масла и 1 ст. ложку сока/геля алоэ вера.

Охлаждение для век после солнца

Для сожженных солнцем век охлаждение особенно важно. Огуречные диски или использованные чайные пакетики способны подарить облегчение всего лишь спустя 15 минут.

Если произошел ожог сетчатки глаза солнцем, лечение должно происходить под наблюдением врача. Глаз – важный орган, поэтому лучше не рисковать.

Лечебные маски после солнечных ванн

Самое простое и доступное средство при ожогах солнцем – пантенол в виде крема или спрея. Однако для уменьшения боли и заживления кожи существует немало альтернативных средств, например, маски, которые быстро можно приготовить самостоятельно.

Ингредиенты: 1 ст. ложка натурального йогурта, 1 капля масла лаванды

Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу. Спустя 15 минут смойте маску чуть теплой водой. Вместо йогурта можно использовать сметану или простоквашу. Такая маска успокоит воспаленную солнцем кожу.

Медовая маска для охлаждения кожи

Мед хорошо увлажняет кожу, алоэ вера охлаждает и, следовательно, снимает боль и способствует быстрому восстановлению кожи. Лавандовое масло также оказывает терапевтический эффект и активизирует рост новых клеток.

Ингредиенты: 2 ч. ложки натурального меда, 2 ч. ложки геля/сока алоэ вера, 2 капли масла лаванды

Смешайте компоненты. Перед применением маски смочите кожу холодной водой. Время действия маски составляет примерно 20 минут.

В любой ситуации необходимо помнить о мерах предосторожности, даже во время отдыха. Вспомним народную мудрость: «Береженого Бог бережет», «Все хорошо в меру». Любую неприятность легче предотвратить, чем исправить. Будьте осторожны!

Теперь вы знаете, что нужно делать, если перегрелся на солнце или получил солнечные ожоги.

Солнечный ожог у ребенка

Всем известно, что нахождение на солнце способствует выработке в организме витамина D, а это очень важно для нормального развития детей. Однако не все знают или просто закрывают на это глаза, что УФ-излучение может также оказывать и негативное влияние на нежную детскую кожу. Ребенку достаточно пробыть минут 10 под палящими лучами солнца, чтобы заработать солнечный ожог.

Солнечный ожог — воспаление кожного покрова, вызванное избыточным воздействием на него ультрафиолетового излучения.

Помимо получения ожога, интенсивное ультрафиолетовое излучение повышает риск развития рака кожи, катаракты и дегенерации зрительного пятна, в последствие приводящее к слепоте.

Именно поэтому родители должны знать и соблюдать основные методы защиты от солнечных ожогов, и знать, как их лечить в случае, если избежать их все же не удалось. Об этом поговорим в этой статье.

Как проявляется

Ожог у ребенка становится заметен не сразу, а по истечению некоторого времени (обычно через 12-14 часов). У некоторых деток (до трех лет, светлокожих, со светлыми глазами, рыжими и светлыми волосами) ожог может проявиться спустя 30 минут после воздействия УФ-лучей на незащищенную кожу.

Солнечные ожоги делят на две степени:

  • При первой степени происходит поражение эпидермиса (верхний слой кожи), характеризующегося появлением покраснения, жжения, болезненности при пальпации и небольшой отечности.
  • При второй степени поражается несколько слоев кожи (эпидермис, дерма), появляется сильная боль, отеки, покраснения. Спустя некоторое время на поврежденной коже возникают волдыри с жидким содержимым. У ребенка может наблюдаться общая слабость, тошнота, рвота, головная боль, повышение температуры тела.

Чем лечить

Первая помощь детям при солнечном ожоге заключается в следующем:

  • Облегчить боль поможет холодный компресс. К пострадавшему участку нужно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде. Также можно дать ребенку болеутоляющее средство (например, Ибупрофен).
  • Нанести на обгоревшие участки специальное средство от солнечных ожогов для детей (Солкосерил, Пантенол, Спасатель, Фастин). Если средства нет, а аптека далеко, то хорошо подойдет для этого сок алоэ или кефир.
  • Чаще давать пить (вода, компот, морс, некрепкий чай), чтобы не допустить обезвоживания организма.
  • При повышении температуры тела выше 38,5 °С дать жаропонижающее средство.
  • Не следует выходить на солнце в течение 2-3 дней.

Когда обращаться за помощью

Обширный и серьезный солнечный ожог у ребенка может вызвать обезвоживание организма и тепловой удар (патологическое состояние организма, вызванное общим перегревом тела, характеризующееся повышением температуры тела до 40 °C, понижением артериального давления, общей слабостью, сильной жаждой, ощущением духоты, потерей сознания). В таких случаях ребенку срочно требуется медицинская помощь.

Что нельзя делать

  • Смазывать обгоревшие участки любым маслом, спиртовым лосьоном, косметическими кремами. Все эти средства замедляют процесс восстановления и заживления кожи.
  • Нельзя пытаться ускорить отшелушивание кожи, сдирая ее. Шелушение пройдет примерно через неделю.
  • Нельзя прокалывать волдыри, иначе существует опасность проникновения болезнетворных микроорганизмов.
  • Поврежденное место нельзя тереть мочалкой и мыть с применением мыла. Это может вызвать повреждение и инфицирование кожи.

Как уберечь ребенка от солнечных ожогов

Собираясь провести некоторое время на солнце с малышом, необходимо заранее позаботиться о надежной защите:

  • Малышам до трех лет вообще нежелательно находиться под палящими лучами солнца. Получить витамин D кроха может и пребывая в тени.
  • Следует исключить пребывание на солнце в период более агрессивного УФ-излучения — с 12 до 16 часов.
  • Надевать на ребенка светлую, свободную одежду, изготовленную из натуральных тканей. На голову обязательно надевать панаму с широкими полями.
  • Для защиты глаз использовать очки из поликарбоната, полностью блокирующие УФ-излучение. Очки лучше покупать в специализированном магазине.
  • Использовать специальный солнцезащитный детский крем. Он должен быть водостойким и применяться в комплексе с вышеперечисленными мероприятиями. Никакой крем не сможет уберечь нежную детскую кожу при длительном пребывании на солнце и без одежды.

2842.

Что нельзя делать при солнечных ожогах?

Неотложная помощь человеку, получившему термический ожог, должна выполняться грамотно и последовательно. При оказании помощи важно помнить, что некоторые шаги категорически запрещены:

  1. Запрещается выполнять обработку травмированных участков спиртосодержащими препаратами. При контакте повреждённой кожи и спирта у человека возникнут сильные болевые ощущения. Кроме того, спирт пересушивает рану, за счет чего лечение затягивается.
  2. Нельзя использовать мыло или крем с агрессивным составом. Контакт с поверженной зоной только ухудшит состояние пациента, поскольку такие препараты обладают подсушивающим эффектом.
  3. Оказывая неотложную помощь, не используют крема и гели жирным составом. Такие средства образуют защитную пленку на поверхности, которая формирует так называемый термический щит.
  4. Категорически запрещено самостоятельно нарушать целостность поврежденной кожи. Если щипать, чесать, тереть или царапать участки, кожа не будет заживать в течение продолжительного времени.

Кроме того, нельзя прикладывать лед или бинтовать раны. Прикладывание льда только усилит болевые проявления, а наложенные повязки могут прилипнуть к ране, что усугубит их снятие.

Если получен ожог, важно придерживаться всех указанных шагов. Это позволит исключить развитие осложнений и ускорить процесс заживления.