8 научных способов сохранить молодость

Проблему эстетического омоложения лица решают не за один день и не за одну процедуру. Чтобы добиться ощутимого положительного эффекта, врачи-косметологи подходят к данному вопросу комплексно в несколько приемов.

Теперь о технологиях

Косметология и пластическая хирургия начали делать шаги друг к другу. Уходит в прошлое конфронтация двух отраслей медицины, приходит понимание, что центр косметологии может поддерживать хорошее состояние кожи, а клиника пластической хирургии корректировать то, что требует удаления. Так стали создаваться программы ведения пациентов, при которых косметолог готовит к операции, пластический хирург оперирует и направляет опять же к косметологу на программы реабилитации. В таком случае положительный результат действительно гарантирован.

Малоинвазивные технологии определили свое место в пластической хирургии. Со временем стало понятно, что нитевые подтяжки, эндоскопические процедуры лифтинга – это возможность отсрочить время и не прибегать к пластической операции до сорока пяти лет. Однако чем больший материал для наблюдений накапливается, тем понятнее, что традиционные пластические операции с иссечением кожного лоскута не отмирают, просто необходимость в них появляется у пациента чуть позже. Правда, в операционную после всех малоинвазивных технологий он попадает с таким фиброзом подкожно-жировой клетчатки, что лучшие пластические хирурги за голову хватаются.

Лазер становится новым скульптором тела. Современные лазерные технологии позволяют корректировать контуры тела, убирать локальные жировые отложения и делать это с точным расчетом до сантиметра. Жир просто отсасывается, а прогревание нижних слоев дермы стимулирует сокращение кожи. И никаких шрамов, найти потом прокол на коже будет не так-то просто.

Новые методы анестезии. Страшилки про эфир и хлороформ, которые убивают печень, как никотин лошадь, пора забыть. В современной пластической хирургии применяются препараты, которые вводят пациента в медицинский сон. Он не чувствует боли, спокойно переносит операцию и просыпается, не испытав шокового состояния от всего, что произошло в операционной. Положительный психический настрой дает возможность восстанавливаться быстрее.

Теперь о технологиях

Робот-пластический хирург. В России была сделана первая пластическая операция с применением робот — ассистированной системы Da Vinci. И это тоже технологический прорыв, хотя трудно представить себе, как пациент обсуждает с роботом размер грудных имплантатов или высоту кончика носа. Кто знает, может и это время придет… А пока между пациентами и пластическими хирургами, по крайней мере в нашей клинике пластической хирургии «Бьюти Доктор», существует взаимопонимание, доброжелательность, ответственные отношения врача и пациента и просто человеческая дружба.

Робот Da Vinci пока этого не умеет:)))

1+Поделиться

Соблюдайте диету

Соблюдение средиземноморской диеты может стать ещё одним фактором Eating the Mediterranean diet may lead to a longer life. , которой поможет замедлить старение.

Согласно научным данным Global diets link environmental sustainability and human health. , средиземноморская диета значительно замедляет процессы старения, а также снижает вероятность развития диабета второго типа на 16%, рака — на 7%, ишемической болезни сердца — на 26%.

Средиземноморская диета включает в себя овощи, фасоль, горох, фрукты, оливковое масло, рыбу, птицу и орехи. Это низкокалорийная и нежирная пища, богатая пищевыми волокнами, калием, витаминами С и К. Ещё одной важной составляющей средиземноморской диеты является вино, которое содержит целый комплекс полезных веществ (катехины, ресвератрол, кверцетин), улучшающих работу сердечно-сосудистой системы. Употребление мяса и жирных молочных продуктов сведено к минимуму.

В 2014 году в Британском медицинском журнале вышла статья Mediterranean diet and telomere length in Nurses’ Health Study: population based cohort study. , в которой говорится о том, что у здоровых женщин среднего возраста, соблюдающих средиземноморскую диету, медленнее сокращаются концы хромосом — теломеры. Сокращение теломер — это один из мощных факторов старения, который даже называют клеточными часами. Такой факт является доказательством того, что средиземноморская диета действительно увеличивает продолжительность жизни и замедляет процесс старения.

Читайте также:  Омолаживающие маски из свежих ягод и овощей

Лучшие процедуры для омоложения лица

Фракционное лазерное омоложение лица

Фракционное омоложение является очень эффективным т.к. эта процедура омоложения лица создана для борьбы с проблемными участками. Эта процедура в состоянии решить проблему акне, купероза, глубоких морщин. Под воздействием лазера прогреваются очень глубокие слои эпидермиса. Эффект лифтинга достигается сразу на проблемных участках и чуть позже становится заметен на других участках, где после него начинает глубокая регенерация тканей.

Уколы для омоложения

Инъекции ботоксом и гиалуроновой кислотой, пожалуй, известны всем. Несмотря на высокую стоимость этих уколов, ими достигается безоперационное омоложение лица. Инъекции гиалуроновой кислотой обладают бактерицидным и подтягивающим действием, оказывают положительный эффект на разглаживание глубоких морщин. В состав уколов входят биологически активные компоненты, которые запускают процесс омоложения кожи лица на клеточном уровне.

Как провести омоложение кожи лица в домашних условиях: секреты и рецепты

ЭЛОС омоложение лица

Методика омоложения ЭЛОС основана на энергии света и его воздействии на кожу. Процесс омоложения лица запускается под воздействием светового импульса аппарата, который прогревает определенный участок кожи. Элос является самой безопасной процедурой, не оставляет ожогов или рубцов.

Доказана эффективность этой процедуры и при пигментации кожи, и при большом количестве морщин. Используется для подтяжки кожи вокруг глаз, в носогубной области, лифтинга шеи и декольте. Новые методы омоложения при помощи сочетания диодного лазера и широкополосного света, радиочастотного диапазона электричества с инфракрасным излучением, дают заметный и длительный результат.

Пиявки для омоложения лица

Косметические процедуры для омоложения лица с применением пиявок известны давно. Они успешно используются для улучшения микроциркуляции крови и нормализации гормональных изменений на коже. Если у женщины нет противопоказаний для гирудотерапии, то результат процедуры очень порадует.

Пиявки выкладываются на лицо по определенной схеме, воздействуя на проблемные участки кожи, акне, рубцы. Под их воздействием происходит насыщение кожи ферментами и биологически активными веществами. После гирудотерапии кожа заметно разглаживается и освежается цвет лица.

Это интересно! Пиявки в состоянии очистить и сделать стерильной даже инфицированную кровь. Их можно вырастить в специальных инкубаторах. Средняя продолжительность одной особи — 20 лет.

Массаж для омоложения лица

Все способы омоложения лица отлично сочетаются с массажем. Приятный эффект массажа носит скорее терапевтический характер т.е. заметные признаки омоложения видны не сразу после первого сеанса. К тому же массаж лица необходимо проводить в комплексе с ежедневным анти возрастным уходом кожи.

В первую очередь массаж налаживает тонус мышц лица, затем в клетках кожи начинается активизация обмена веществ. Видов массажа лица достаточно много, но лучшие процедуры массажа для омоложения лица – это техники испанского, китайского и японского массажа.

Японский массаж

Техника японского массажа для омоложения лица заключается в точечном воздействии пальцами на биологически активные точки. Начиная с медленных «постукиваний» пальцами по лбу, спускаются к подбородку. Японский массаж не сложен и его можно самостоятельно выполнить дома, по 15 минут утром и вечером.

Китайский массаж

Техника осуществления китайского массажа проходит в два этапа: разогревание кожи лица и воздействие подушечками пальцев на акупунктурные точки. В домашних условиях можно выполнять этот вид массажа с применением арома масел и питательных косметических кремов. Сочетания ритмичных нажатий и качественной косметики способны вернуть коже упругость.

Йога

Йога и ее роль в омоложении лица хорошо заметны тем, кто занимается ею постоянно. Вибрации произносимых звуков благотворно влияют за циркуляцию крови и общий тонус. Специальная мимическая активность лица помогает выработать систему дыхания, при которой кожа меньше растягивается и морщится. Выбирая йогу как процедуру для омоложения лица, стоит понимать, что это скорее одна из ступенек для сохранения и поддержания молодости в принципе, чем панацея.

Это интересно! Многие йоги практикуют вегетарианство, как отказ от насилия и меру оздоровления. Для здоровья и молодости кожи не стоит забывать про белки и аминокислоты, а также железо, которые необходимы для поддержания здоровья.

Читайте также:  Лечение лишая у человека в домашних условиях

Омолаживающие процедуры в домашних условиях

Старение кожи

Помогут сохранить кожу молодой домашние процедуры из натуральных продуктов.

Умывать кожу лица лучше минеральной водой. Для удаления ороговевших тканей можно использовать оливковое масло, другое растительное масло, скрабы на основе меда, сметаны, клубники.

Для омоложения хороши компрессы из ромашки, сока алоэ, огурца, шиповника, зеленого чая. Теплую смесь наносят на предварительно пропитанную растительным маслом ткань. После компресса кожу протирают льдом или умывают прохладной водой.

Для подтягивания мышц лица, устранения второго подбородка и брылей выполняют массаж каждый день. Поддержать кожу в тонусе помогают маски из муки, дрожжей, яиц, отварного картофеля, огурца и других продуктов. Их рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю и использовать в день приготовления.

Возможности пластической хирургии

Пластическая хирургия помогает избавиться от возрастных изменений, если косметология бессильна. Но сразу нужно учесть, что это полноценная хирургическая операция. Она проходит под общим наркозом, необходим длительный период подготовки и восстановления.

SMAS-лифтинг, как и другие пластические операции даёт длительный эффект, но психологически такое вмешательство приемлемо далеко не для каждого

Возможности пластической хирургии

Наиболее популярные операции:

  • SMAS-лифтинг (круговая подтяжка контура лица за счёт поднятия мышечно-апоневротического слоя). Исчезает второй подбородок, отвисшие щёки, глубокие складки и морщины.
  • Липосакция (удаление излишков жировой ткани). Проводится комплексно или обрабатываются только проблемные зоны.
  • Броулифтинг (приподнимание бровей). Часто идёт в комбинации с пластикой лба. Позволяет избавиться от нависающих век и складок между бровями.
  • Темпаропластика (подтяжка кожи на висках). Убирает мимические морщины у глаз, приподнимает кончики бровей, чётче очерчивает скулы.
  • Блефаропластика (коррекция век). Помогает избавиться от нависающего верхнего века, мешка на нижнем, изменить форму и разрез глаз.
  • Ринопластика. Позволяет изменить форму и размеры носа. С возрастом его кончик нередко отвисает.
  • Пластика губ. Возвращает им объём и чёткость контуров, помогает избавиться от кисетных морщин.
  • Пластика скул и подбородка. С возрастом они «проваливаются», прежние контуры можно вернуть, установив силиконовые имплантаты.

Броулифтинг — пластическая операция, позволяющая «раскрыть глаза»

Возможности пластической хирургии

Современные методики, помимо использования скальпеля, предусматривают применение эндоскопа и лазера. Это менее травматично для пациента, сокращает срок реабилитации, после такой операции почти не остаётся шрамов. Но процедура неудобна для хирурга, лишённого возможности непосредственно видеть операционное поле.

Откажитесь от курения

Любовь к сигаретам приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, раку лёгких, проблемам с кожей и зубами. Согласно исследованиямTobacco-Related Mortality. , в Америке общая смертность курящих (как мужчин, так и женщин) в три раза выше, чем некурящих. Смерть из-за курения приходится на каждую из пяти смертей. Болезни, от которых чаще всего умирают курильщики, — это рак, респираторные и сосудистые заболевания.

Если вам нужна причина, чтобы бросить курить, задумайтесь вот над чем: каждый месяц, проведённый без сигарет, добавляет несколько дней к вашей жизни.

Как продлить молодость кожи после лет

Как известно, «в сорок лет жизнь только начинается». И очень неприятно, когда это начало омрачают морщины, мешки под глазами и отвисшие щеки. Впрочем, это самый мрачный «сценарий» для сорокалетней женщины.

Косметологи уверяют, что даже в 45 лет можно выглядеть на 35, не прибегая к услугам пластических хирургов. Правда, при условии, что женщина грамотно и систематически ухаживала за кожей с 25 лет.

Впрочем, начинать хорошо к себе относиться и освоить принципы грамотного ухода за кожей никогда не поздно. Только в этом случае арсенал даже очень активной косметики придется дополнить процедурами глубокого лифтинга, глубокого пилинга, интенсивного питания и увлажнения.

Нелишней окажется и помощь мезотерапевта. По-прежнему актуальны инъекционные методы омоложения, особенно инъекции коллагена и эластина.

Как же продлить молодость кожи после 40 лет? Нужно использовать регенерирующие сыворотки, делать глубокий лифтинг, использовать инъекционные и аппаратные методы.

Читайте также:  Инфекционный дерматит у детей причины и лечение

Как держать лицо и шею в тонусе

Упражнения, тонизирующие мышцы шеи:

  •  Напряги мышцы шеи и медленно вытяни шею, а потом вернись в исходное положение, как черепаха. Повтори 5 раз.
  •  Сохраняя мышцы в напряженном состоянии, поверни голову из стороны в сторону 5 раз.
  •  Поднеси руку ко лбу и упрись в нее головой. Дави лбом на оказывающую сопротивление руку. Повтори, поместив руку на затылок и пытаясь отвести голову назад.
Как держать лицо и шею в тонусе

Эти замечательные упражнение для укрепления мышц шеи, не позволяет им отвисать

Упражнения для поднятия тонуса лица:

  •  Подушечками пальцев осторожно похлопай по всему лицу. Начни с подбородка и двигайся вверх, а потом вниз. Продолжай до тех пор, пока не почувствуешь легкое покалывание.
  •  Продолжай предыдущее упражнение, но уже на волосистой части головы. Ощущение просто великолепное, к тому же это поможет тебе высвободить скрытые запасы энергии.

Если заниматься регулярно, мышцы постепенно укрепятся, станут тверже и четче

Как держать лицо и шею в тонусе

Как придать бледной коже румянец

Упражнения для устранения бледности кожи:

  •  Похлопай лицо подушечками пальцев. Обязательно сделай это несколько раз, не забывая ни про один участок.
  •  Аккуратно пощипай щеки и область вокруг них.
  •  Перейди к ушным раковинам и хорошо помассируй их.
  •  Осторожно похлопай лицо ладонями, немного подтягивая кожу вверх.
Как держать лицо и шею в тонусе

Заключение

Правильно выполняя все упражнения и соблюдая техники массажа лица, вы сможете улучшить цвет лица, повысить эластичность кожи, замедлить общие процессы старения, уменьшить или полностью свести на нет отечность. Все это достигается за счет улучшения процессов кровообращения во всех слоях кожного покрова, вследствие чего улучшается насыщение кожи кислородом и питательными веществами.

Регулярные массажные процедуры и гимнастика для лица помогут сохранить кожу молодой и красивой без принятия кардинальных мер типа пластических операций, подтяжек или косметологических инъекций.

Вывод

Чтобы не подвергать кожу серьезным хирургическим вмешательствам, не отдавать предпочтение дорогим процедурам, стоит обратить внимание на современные инновационные средства, которые позволяют сохранять молодость и красоту. Существует много безоперационных и аппаратных методов, позволяющих найти для себя эффективную и результативную процедуру, сохраняющую молодость кожи не на один месяц.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

красивых женщин планеты Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Деформационный или гравитационный тип

Гравитационный тип легко узнать по морщинкам в височной зоне и особенно по линии подбородка: если она деформирована, это именно он.

Характеризуется «старческой» деформацией лица и шеи.

Самый распространенный в России тип.

Чаще всего он свойственен обладательницам плотной, жирной и пористой кожи, с крупными чертами лица. Конституционально они склонны к полноте уже в 25 лет.

Поскольку у этих женщин (да и мужчин) увеличен подкожно-жировой слой, то у них длительно время сохраняется округлость форм лица, и отсутствуют морщины.

Однако со временем под силой тяжести жировой слой перемещается в нижнюю часть лица и шеи.

При этом щеки отвисают и опускаются, изменяя овал и форму нижней части лица, углубляются носогубные складки, образуется второй подбородок.

Обнаруживаются изменения и в верхней части лица, особенно вокруг глаз.

Поэтому основным признаком этого типа старения является выраженная деформация мягких тканей, приводящая к изменению формы лица.

При углубленной визуальной оценке женщин на основании различий в мягких тканях, выраженности сосудистого компонента кожи (купероз), блеск кожи после очищения, были выделены 3 подтипа:

деформационный (65,4%),

деформационно-отечный (21,3%),

деформационно-сосудистый (13,3%).

И каждый имеет свои приоритеты в подборе косметики для ухода профессионалом-косметологом.

Например, у женщин сосудистого типа отмечена выраженная чувствительность кожи к погодным условиям (ветер, холод, смена температур) и мылу. Артериальное давление выше, чем у женщин морщинистого и мускульного типов.

Людмила Михнович: Каким ваше лицо будет в старости, предопределено генетически. Деформационный тип старения прослеживается на примере нашей женской линии. Видео об этом: