7 самых полезных масел для вашего здоровья

Косметические масла успешно используются в различных процедурах для омоложения кожи лица и тела, присутствуют в рецептах многих масок, скрабов и пилингов, ванночек для кожи ног. Зная свойства популярных косметических масел, можно легко использовать их для сохранения молодости и красоты в домашних условиях.

Как правильно использовать?

Не все косметические средства хороши в чистом виде. В некоторых случаях вместо омоложения даже можно получить ожог. Многие эффективнее действуют в соединении с иными эфирами.

Без консультационной помощи дерматолога и аллерголога предпочтительнее не рисковать.

Масла для омоложения лица смешиваются с такими эфирами:

Как правильно использовать?
  • Оливковым;
  • Миндальным;
  • Льняным;
  • Персиковым;
  • Подсолнечным;
  • Кукурузным;
  • Кунжутным;
  • Виноградным;
  • Аргановым.

Следует придерживаться таких обязательных правил:

  • Использовать 1 вид омолаживающего масляного средства для лица можно на протяжении 3-х недель максимум, потом
  • Сделать перерыв на пару недель;
  • Не смешивать больше семи видов;
  • Добавлять максимум 3 капли;
  • Лучше не использовать в чистом виде, добавьте в базу либо крем;
  • Избегайте попадания в глаза;
  • Перед применением эфирных масел для омоложения сделайте аллергическую пробу, нанеся каплю на изгиб локтя.

Масло горького миндаля

Это средство является эфирным маслом и представляет собой бесцветную текучую жидкость. Получают его способом паровой дистилляции. Именно содержание эфирного масла в ядрах миндаля и придает им характерный, чуть горьковатый, «марципановый» аромат.

Масло горького миндаля способно воздействовать на психическое и эмоциональное состояние человека, усиливает концентрацию внимания, улучшает мозговую деятельность и работоспособность. Его применяют в ароматерапии при упадке сил, хронической усталости и апатии, а также для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Кроме эфирного продукта в продаже можно встретить еще один вид масла горького миндаля. Получают его по технологии, предусматривающей ректификацию – очищение от токсичных веществ. Чтобы вы были уверены, какой именно вид масла приобретаете, внимательно ознакомьтесь с инструкцией производителя.

Однако даже очищенное масло горького миндаля запрещено употреблять в пищу, а применение этого продукта в косметических целях имеет строгие ограничения. Из-за возможной повышенной чувствительности к нему организма Международная парфюмерная ассоциация IFRA рекомендует его применение в дозировках, не превышающих следующие:

Масло горького миндаля
  • духи, туалетная вода, кремы и лосьоны – 0,27%;
  • дезодоранты и косметика для губ – 0,02%;
  • кремы для рук – 0,14%;
  • шампуни и бальзамы для волос – 2,5%;
  • кремы и лосьоны после бритья – 0,09%.

Несмотря на такие минимальные дозы ввода, при использовании средств с маслом горького миндаля следует соблюдать меры предосторожности. Перед их применением нужно провести тест на переносимость, нанеся каплю средства на участок чувствительной кожи и убедившись в отсутствии аллергической реакции.

Не стоит применять горькое миндальное масло детям и использовать его при беременности.

Растительное масло

И эфирное, и косметическое масло делается на основе растительного, которое производят методом экстракции или прессования с дальнейшим рафинированием, отбеливанием, вымораживанием и дезодорированием. Получают его из семян и плодов растений, а также из материалов переработки отходов из растительного сырья.

К наиболее распространённым масличным культурам относятся:

Растительное масло
  • оливки;
  • подсолнечник;
  • кукуруза;
  • облепиха;
  • лён;
  • аргано;
  • кокос;
  • авокадо;
  • финики;
  • арахис;
  • конопля;
  • рапс;
  • соя и др.

Изготавливают растительное масло из косточек персика, абрикоса, вишни, из пшеничных зародышей, семян тыквы.

Продукт может быть как жидкой, так и твёрдой консистенции. Жидкие масла (жирные эликсиры) сохраняют своё состояние при комнатной температуре (до +25° C). К жидким видам относятся следующие масла:

Растительное масло
  • оливковое;
  • кукурузное;
  • арахисовое;
  • облепиховое;
  • кунжутовое;
  • соевое и другие.

Масло из косточек винограда, миндаля, абрикоса, из грецкого ореха, шиповника и других также имеет тягучую жидкую консистенцию.

Твёрдые масла называются баттеры, и они сохраняют свою застывшую форму при температуре не выше +35°C. В косметологии различные  косметические средства производятся из баттеров:

Растительное масло
  • мыло;
  • скрабы;
  • бальзамы для губ;
  • кремы;
  • маски.

Их используют как компонент в смеси с жирными эликсирами, так и в качестве самостоятельных продуктов. К наиболее популярным баттерам относятся продукты из кокоса, пальмы, какао и ши.

Все растительные масла содержат различные триглицериды жирных кислот, сами жирные кислоты, стеролы, фосфолипиды, воск, пигменты и витамины.

Растительное масло

Косметическое, как и эфирное масло производят из растительного сырья. Рассмотрим оба вида, чтобы лучше понять, чем одно отличается от другого.

Что лучше: магазинный крем или натуральное масло

Особенность в том, что масла, особенно эфирные, приходится комбинировать с другими компонентами. Нужно готовить специальные смеси. А поскольку в магазинах сейчас богатый выбор качественной косметики, многим женщинам проще просто купить готовый антивозрастной крем. Но что лучше для лица — крем промышленного производства или натуральное масло? У каждого из этих средств есть свои сильные стороны и недостатки.

Читайте также:  Врожденные аномалии кожи у новорожденных

5 аргументов в пользу масел

Некоторые специалисты советуют использовать только масло. Говорят, в этом случае результат будет более быстрым и стойким. Первые изменения заметны уже через месяц. В чем еще выигрывают по сравнению с магазинной косметикой эти средства ухода за кожей? Есть пять ключевых преимуществ.

  1. Хорошая цена. Масло можно подобрать по цене от 150 рублей за 100 мл. Например, столько стоит выжимка из облепихи. За 50 мл ативозрастного крема популярной торговой марки придется заплатить от 360 рублей.
  2. Разностороннее применение. Растительные выжимки нужны не только для омоложения лица. В одном флаконе — уход и за руками, и за ногами, и за волосами.
  3. Натуральность. Натуральные вещества, входящие в состав масел, стимулируют выработку коллагена, защищают эпидермис, насыщают кислородом и влагой. Магазинный крем не может похвастаться таким благородным составом. В кремы добавляют ароматизаторы, красители, консерванты и другую синтетику.
  4. Нет привыкания. Косметологи говорят, что кремы вызывают привыкание. И здесь есть два варианта развития событий. Первый: придется пользоваться все время одним и тем же средством, поскольку при смене бренда все достигнутые ранее улучшения нивелируются. Второй: напротив, нужно будет периодически менять торговую марку, поскольку морщины быстро «адаптируются» к постоянному крему и не реагируют на «лечение». Натуральная косметика привыкания не вызывает. Она эффективна и при постоянном использовании, и при перерывах.
  5. Длительный эффект. Масла решают проблему старения кожи на клеточном уровне. Они уменьшают глубину существующих морщин и на время блокируют процесс появления новых.

Если добавить масло в фруктовую или овощную кашицу, творог, то получится эффективный скраб, аппликация, маска.

Недостатки натуральной косметики

Другие специалисты считают, что не стоит применять косметические масла для лица вместо крема. И вот как они аргументируют свое мнение.

  • Действуют агрессивно. В маслах много жиров, что может навредить женщинам, страдающим от нарушений выработки кожного сала. Состав кремов более сбалансирован. Здесь также есть жиры, но их количество не превышает 40%. А остальные компоненты подбираются в зависимости от типа кожи и других особенностей целевой аудитории.
  • Забивают поры. Масло для лица вместо крема не подходит для регулярного использования при жирном типе кожи. Это средство забивает поры, из-за чего появляются прыщи.
  • Сушат кожу. Когда женщина постоянно наносит на лицо масло от морщин, нарушается естественный жировой обмен. Это средство создает специальную пленку, которая мешает коже дышать, не дает испаряться избыткам влаги. Обмен веществ замедляется, кожа становится еще суше.

Видео по теме Важные правила и советы по использованию масел для ухода за лицом

Применение: 3 правила

Если женщина решает использовать масло от морщин на лице, косметологи советуют придерживаться некоторых правил. Это позволит получить максимум пользы от натуральной косметики, избежать побочных эффектов.

  1. Делайте перерывы. Лучше не пользоваться регулярно. Применяйте масла курсами, время от времени.
  2. Акцент — на проблемные участки. Используйте средство точечно, нанося исключительно на проблемные места.
  3. Альтернатива крему. Иногда, если под рукой не оказалось вашего крема, можно использовать вместо него масло.

Отзывы свидетельствуют, что натуральная косметика действительно помогает, если подобрать ее правильно. Эти средства делают кожу более упругой и эластичной. Они не избавят от глубоких морщин, здесь помогут только профессиональные косметологические процедуры. Но сделают бороздки менее заметными. А мелкие морщины могут полностью разгладиться.

Способ получения

Масла растительного происхождения, используемые в косметологии, получают в основном при помощи отжима холодного типа. Для этой процедуры используют различные части растений:

  • косточки;
  • плоды;
  • листья;
  • корни;
  • цветы.

Любая из перечисленных частей в холодном виде прессуется, и таким образом получается косметическое масло. В нем наиболее полно сохраняются все полезные свойства растения, его аромат.

Способ получения

Технологический процесс получения растительного масла данным способом не предполагает использование каких-либо химических веществ, в том числе консервантов, красителей и ароматизаторов. Это, естественно, дает дополнительные «бонусы» для таких масел.

Наиболее часто в косметологии используют такие разновидности растительного масла:

  • оливковое;
  • кукурузное;
  • подсолнечное;
  • миндальное;
  • персиковое;
  • абрикосовое;
  • жожоба;
  • масло какао и другие.

Список полезных косметических масел

Масло макадамии

Производят этот продукт из орехов и применяют для смягчения и омоложения кожи. Особенно хорошо воздействует на нежную и сухую кожу, повышая ее тонус.

Льняное масло

Имеет огромную пользу как для здоровья в целом, так и в косметологии. Признано лучшим средством для борьбы с сухостью и шелушением. Помогает при кожных заболеваниях, имеет противовоспалительные качества. Более подробнее о пользе в статье на

Читайте также:  Как вылечить себорейный дерматит на голове у детей в домашних условиях

Карите

Особо ценное масло, содержащее кислоты, жиры, каротин и витамины. Коже возвращает эластичность и восстанавливает от повреждений.

Жожоба

Часто название этого масла можно увидеть в описаниях состава косметических кремов. Обладает хорошими увлажняющими качествами.

Персиковое

Оздоравливает кожу, способно повышать эластичность и противодействовать образованию морщин. Предназначено, в основном, для увядающей кожи.

Масло авокадо Мягко снимает макияж, устраняет шелушение, ускоряет процессы регенерации.

Облепиховое

Залечивает мелкие трещинки на коже, питает витаминами, улучшает обмен. Применяют не только в качестве косметического средства, но и в медицинской практике.

Миндальное Это масло – признанное средство от морщинистой кожи на лице. Оно хорошо восстанавливает тонус, увеличивает образование коллагена и эластина. Высокоэффективно в качестве антицеллюлитного средства.

Масло шиповника

Воздействует на области воспаленной кожи. Природный антиоксидант. Входит в состав питательных кремов.

Масло календулы

Хорошо защищает от угрей, трещин и различных повреждений кожи. Имеет антибактериальные свойства. Рекомендуют применять при чувствительной и проблемной коже.

Масло манго

Получило известность из-за хороших смягчающих качеств. Используют при ожогах. Манго способно нести коже увлажнение и защиту.

Область применения не акцентирована только на коже лица. Маслами воздействуют еще и на стопы, локти, пятки, руки, колени. Учитывая высокую эффективность и низкую цену, многие женщины стали заменять готовые кремы косметическими маслами.

Лучшие варианты масел

Разберемся, какие базовые масла можно применять для борьбы с морщинками.

Лучшие варианты масел
  • Оливковое. Это продукт универсальный, многофункциональный и эффективный. В масле много токоферола, поэтому оно имеет выраженные омолаживающий эффект. Подходит для эпидермиса любого типа, но если кожа очень жирная, то масло нужно использовать в составе масок с добавлением подсушивающих добавок.
  • Подсолнечное. Обычное подсолнечное масло, которое есть практически на каждой кухне, эффективно борется с морщинками. В этом продукте витамина E даже немного больше, чем в оливковом масле, поэтому процедуры будут очень эффективны. Особенно рекомендуется для эпидермиса сухого типа, при жирной коже масло применяют в составе масок.
  • Облепиховое. Масло облепихи имеет уникальное свойство стимулировать регенерацию клеток, поэтому это один из лучших продуктов для омоложения. Но данный вид масла, как правило, смешивают с другими вариантами базы, так как в неразбавленном виде масло может окрасить кожу в желтый цвет.
  • Касторовое. Самая обычная касторка – это отличный продукт для омоложения. Масло из семян клещевины имеет тяжелую структуру, поэтому его нужно обязательно разводить другим вариантом базы, к примеру, маслом оливы.
  • Кунжутное. Этот вариант масла богат антиоксидантами, легко впитывается, идеален для ухода за нормальной и пересушенной кожей. Если эпидермис чрезмерно жирный, лучше готовить маски с добавлением кунжутного масла.
  • Кокосовое. Великолепный продукт, рекомендованный для увядающей дряблой кожи. Масло при комнатной температуре твердое, при соприкосновении с кожей легко плавится (температура плавления данного продукта – 28 градусов).
  • Персиковое. Отличается легкой и нежной структурой, легко впитывается, не образуя сальной пленки, является универсальным. Подходит для чувствительного эпидермиса.
  • Абрикосовое. Продукт имеет схожие свойства с вышеописанным. Легкое, отлично впитывающееся масло, эффективно омолаживающее кожу.
  • Шиповниковое. В данном виде масла рекордно высокое содержание аскорбиновой кислоты, а это вещество – активный антиоксидант. Продукт легко впитывается, но при очень жирном эпидермисе его использовать нежелательно.
  • Жожоба. Продукт прекрасно омолаживает и образует невидимую защитную пленку, благодаря которой клетки меньше повреждаются при внешнем неблагоприятном воздействии.
Лучшие варианты масел
  • Миндальное. Масло, полученное из миндальных орехов – отличное омолаживающее средство. Продукт не только разглаживает морщинки, но и подтягивает кожу.
  • Проростков пшеницы. Это продукт – лидер по содержанию токоферола, масло замедляет протекание процессов старения. Является универсальным.
  • Грецкого ореха. Масло, полученное из ядер спелых грецких орехов – кладезь витаминов. Обладает выраженными увлажняющими свойствами, быстро устраняет шелушение и чувство стянутости кожи.
  • Какао. Масло из какао-бобов – великолепный продукт для омоложения. Он идеален для зрелой и пересушенной кожи.
  • Льняное. Продукт содержит богатый набор витаминов, необходимых для сохранения молодости кожи. Особенно рекомендуется для возрастной кожи.
  • Репейное. Этот вид масла получается не путем отжима, а настаиванием корней лопуха в растительном масле. Чаще всего, в качестве основы используется подсолнечное или оливковое. Обогащенное витаминами и микроэлементами из коней лопуха, масло отлично омолаживает и увлажняет.
  • Авокадо. Изумрудно-зеленое масло из экзотического плода авокадо – эффективный омолаживающий продукт. Подходит для эпидермиса любого типа.
  • Виноградной косточки. Эффективный продукт, который отлично подходит и для жирной кожи. Масло оказывает регенерирующее действие, восстанавливает упругость.
  • Карите. Этот вид продукта называют еще маслом ши. Оно прекрасно подходит для стареющей кожи, так как масло стимулирует выработку коллагена.

Чем косметические масла отличаются от эфирных

Косметические и эфирные масла часто путают, считая их идентичными по составу, действию и эффективности. Но между этими средствами есть различия.

Косметическое масло — готовое к применению самостоятельное средство, имеющее сложный биохимический состав и несколько компонентов. В них входят базовые растительные масла, экстракты, чистые эфиры.

Читайте также:  Почему может измениться цвет кожи у ребенка

Обычно косметическими маслами называют основные растительные масляные выжимки, добываемые с помощью отжима, прессования, экстрагирования из различных частей растения, в чистом виде или с добавлением эфиров. Эти масла можно самостоятельно изготовить или купить в аптеке. Растительные масла — основа для эфирных масел.

Эфирное масло — состав с высокой концентрацией смесей летучих и пахучих веществ, приготовленный из различных частей растения с помощью высоких технологий. Оно моментально растворяется в воздухе, не оставляя жирных следов. Для применения в косметологии им необходим жирный носитель, в виде которого чаще всего берутся соли, базовые растительные масла, продукты питания. Также отлично подходят готовые ухаживающие и косметические средства в виде кремов, лосьонов, шампуней.

Различие эфирных масел от косметических в том, что вторые могут применяться в самостоятельном виде, не требуя носителей и разбавления, а эфиры необходимо вводить в состав косметических средств и базовую косметику в маленькой дозировке.

Как сделать самостоятельно дома сухое масло

Приготовить сухое масло в домашних условиях очень непросто, разумнее воспользоваться готовыми вариантами. Рассматриваемые средства продаются в аптеках и специализированных косметических магазинах. Они могут использоваться в чистом виде (не каждое! – смотреть инструкцию) или служить основой для приготовления масок. Подобных рецептов много, но если требуется решение проблемы морщин, то стоит выбрать из следующих вариантов:

Как сделать самостоятельно дома сухое масло
  • 1 чайная ложка касторового масла + 1 столовая ложка теплой овсяной каши на молоке + 1 чайная ложка меда;
  • 1 желток куриного яйца + 1 чайная ложка желтой косметической глины + 1 чайная ложка теплого облепихового масла;
  • 2 столовые ложки фруктового сока (любой, кроме цитрусовых) + 1 столовая ложка кокосового масла + 1 чайная ложка пшеничной муки;
  • 30 мл миндального масла + 2 столовые ложки овсяной муки + 15 капель лимонного сока.

Можно приготовить масляную смесь – например, смешать облепиховое и миндальное масло, касторовое с льняным. Делается это в равных пропорциях и в малом количестве, поскольку хранить готовое средство можно только 3 дня в прохладном месте. Перед применением его обязательно нужно подогреть на водяной бане.

Как сделать самостоятельно дома сухое масло

Если есть возможность приобрести качественный миндаль – его понадобится 2 стакана, то можно самостоятельно приготовить базу для всех масок и масляных смесей.

Орехи измельчаются в пастообразную массу блендером, затем к ней добавляют 1 чайную ложку оливкового масла, все перетирают и смотрят на получившуюся консистенцию. Если она все еще густая и плохо размазывается по поверхности руки, то нужно добавить еще оливкового масла, но не более 1 чайной ложки.

Как сделать самостоятельно дома сухое масло

Готовая смесь перекладывается в стеклянную емкость с крышкой и настаивается в темном и прохладном месте 15 дней. Этого времени достаточно для выделения масла из орехов. Перед применением нужно процедить средство. Кстати, «жмых» миндаля не выбрасывают, а используют для маски на волосы – они станут крепкими и шелковистыми.

Рекомендуем прочитать о травах для кожи лица. Вы узнаете о пользе и применении трав для лица, рецептах для увлажнения, омоложения и упругости кожи.

А здесь подробнее о приготовлении домашнего тоника для лица.

Как сделать самостоятельно дома сухое масло

Косметические масла для кожи лица – самое эффективное средство для борьбы с морщинами, если не брать во внимание инъекционные процедуры и пластические операции. При грамотном выборе средства, регулярном применении омоложение наступает уже через 30 дней и сохраняется надолго. При имеющихся дерматологических заболеваниях предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности применения косметического масла.

Как сделать самостоятельно дома сухое масло

Зачем и как пить масло черного тмина

Это необычное масло с ярким пряным ароматом и терпким вкусом популярно в азиатской кухне и широко применяется в аюрведе.

В масле черного тмина вы обнаружите больше 10 аминокислот и большое количество полезностей — цинк, селен, фосфор, витамины группы B, витамины С и A, Омега -3,6,9, и этот список можно продолжать еще очень долго! Вот почему оно обладает уникальными целительными свойствами. Масло черного тмина упоминается в Коране, как средство от всех недугов, кроме, разве что смерти.

Пить масло черного тмина нужно утром натощак, по 1 чайной ложке в день. Его можно употреблять для профилактики, повышения иммунитета, а также при таких болезнях, как астма, одышка, бронхит, камни в почках и желчном пузыре, гастрит, панкреатит, гипертония, вегето-сосудистая дистония, нарушения мозгового кровообращения. Действительно от всех недугов!

А в кулинарии это масло хорошо подойдет для холодных закусок, например, свежих салатов — яркий аромат и незабываемый вкус будут обеспечены!

Надеемся, эти 7 описанных нами масел помогут оставаться вам здоровыми и энергичными в любое время года и займут достойное место на вашей кухне!