Вибромассаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим об одном интересном аппарате — вибромассажере для лицу — и его пользе для вашей красоты.

Выбираем вибромассажёр

Чтобы не ошибиться с покупкой и приобрести действительно эффективный прибор, следует придерживаться следующих рекомендаций при покупке:

  • Вибромассажёры для лица есть только ручного типа. Они удобные и практичные, кроме того, они не требуют много места, в отличие от напольных.
  • Приобретайте набор с большим количеством насадок: в виде диска, щётки, цилиндрического закругленного на конце наконечника. Некоторые модели могут иметь насадки для массажа тела.
  • Наиболее удобными будут аккумуляторные модели, работающие автономно от батареек.
  • Массажёр должен иметь низкую мощность, чтобы не оказать обратного, негативного воздействия на кожу лица.
  • Модели с ИК-излучением будут более эффективные, чем другие разновидности за счёт обеззараживающего эффекта.

В каких случаях может помочь

Весьма действенным способом аппаратный массаж будет являться при возникновении следующих проблем:

  • Целлюлит.
  • Дряблая кожа.
  • Обвисание кожи.
  • Нарушение капиллярного кровообращения.
  • Растяжки, стрии, рубцы.
  • Гематомы.
  • Появление морщин.
  • Отеки и ожирение.
  • Мышечные спазмы.
  • Заболевания опорно-двигательной, дыхательной, желудочно-кишечной и других систем.

Эффект от процедуры будет заметен не сразу, а только после нескольких сеансов. Полный курс аппаратного массажа может помочь избавиться от проблемы полностью или на длительный срок.

Методика выполнения аппаратного массажа

  1. Длительность прорабатывания одной зоны тела не может превышать трех минут.
  2. При выполнении массажа важно избегать области сердца, лимфатических узлов.
  3. Чтобы усилить эффект, необходимо несколько минут выполнить поглаживания перед воздействием аппаратом.
  4. Если одна процедура массажа включает ручную и аппаратную методики, то для классического массажа отводится 70% сеанса, а для аппаратного – только 30%.

Для выбранной конкретной зоны подбирается соответствующая техника. Если необходимо проработать спину, то человек сидит или стоит. Массаж ног проводится от края к центру, закончить процедуру лучше поглаживанием. Методика массажа шеи предполагает активное прорабатывание задней поверхности шеи, более осторожное воздействие на сустав плеча и переднюю часть шеи.

Наиболее технически сложным является массаж лица. Важно исключить любое воздействие на бородавки, сосуды, родинки. Также необходимо придерживаться определенных массажных линий.

Противопоказания

Собственно, большинство медиков против использования подобных аппаратов, потому как неизвестно, как отреагирует на вибрацию данный конкретный организм. В процессе работы устройства вибрационную нагрузку испытывают все органы и системы, а это чревато неприятными последствиями. Если, к примеру, женщина страдает фибромиомой матки, или нарушением менструального цикла, вибрация может спровоцировать кровотечение.

Помимо этого вибромассажер может дать толчок к сдвигу камней в желчном пузыре или почках. Человеку со слабыми и ломкими сосудами так же противопоказан вибромассажер. Но наибольшую опасность такое устройство представляет для тех, у кого на стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, если хоть одна из них оторвется, может произойти закупорка кровеносного сосуда. В группе риска — курильщики.

Не стоит использовать вибромассажер тем, у кого имеются такие заболевания как:

  • гипертоническая болезнь;
  • сердечная недостаточность 2-3 степени;
  • беременность;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз;
  • травмы позвоночника;
  • опухоли любого вида;
  • активная форма туберкулеза;
  • острые воспалительные процессы;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • заболевания печени и почек, камни в желчном пузыре;
  • склонность к кровотечениям.

Если у вас есть сомнения по поводу своего здоровья, то перед применением массажера с вибрацией лучше проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника имеет ряд противопоказаний. Это:

  • температура тела выше 37 градусов;
  • наличие ран, ссадин, высыпаний в массажируемой области;
  • острое воспалительное или гнойное заболевание;
  • туберкулез;
  • тромбоз и варикоз;
  • опухоли;
  • венерические болезни;
  • остеомиелит;
  • кровотечения и менструации также.
Читайте также:  Желтый ретиноевый пилинг лица: что это такое, отзывы

Перед тем, как лечь на стол к массажисту, посетите врача. Если он посчитает нужным идти на такую процедуру, даст направление, то медлить не стоит. При наличии противопоказаний или в острой фазе остеохондроза спешить с массажной терапией не стоит.

Долгий опыт наблюдений показал, что вибрации могут нести в себе как пользу, так и вред. Даже абсолютно здоровый человек под влиянием определенных интенсивных колебательных воздействий может получить массу проблем со здоровьем, вплоть до летального исхода из-за остановки сердца. Поэтому шутить с таким видом терапии нельзя ни в коем случае. Противопоказаниями к процедуре являются:

  • онкологические заболевания;
  • гипертония 3 степени;
  • сердечно сосудистая недостаточность;
  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • несвертываемость крови и склонность к кровотечениям;
  • лихорадка и повышенная температура тела;
  • инфекции и воспаления в острой стадии развития;
  • травмы и переломы позвоночника;
  • беременность;
  • маточные или менструальные кровотечения;
  • недавние роды или аборт;
  • состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Если во время сеанса пациент испытывает неприятные ощущения, боль, тошноту, головокружение, учащенное сердцебиение, у него краснеет или бледнеет лицо, то сеанс нужно немедленно прекратить и выяснить точную причину недомогания.

Прислушивайтесь к своему состоянию, с осторожностью относитесь к выбору процедур. Доверяйте только умелым рукам профессионала, и тогда массаж принесет вам здоровье и радость.

источник

Не рекомендуется вибромассаж при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно. Не следует проводить вибромассаж перед сном.

тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний (особенно тромбофлебит, стенокардия и гипертония); грыжи; онкология; инфекции; гинекологические заболевания (миомы и др.); патологии органов пищеварения (язвы, камни в желчном пузыре); аневризма брюшной аорты; камни в почках; неврологические болезни в остром периоде; патологии лимфатической системы; беременность.

Процедуру можно делать в салоне, или купить прибор для домашнего использования. В первом случае стоимость сеанса может быть от 950 до 3500 р. Это зависит от области воздействия, его типа, продолжительности манипуляции и показаний к ней. Например, вибромассаж шеи обойдется в 950 — 1000 фигуру воздействие на 1 зону стоит около 2000 р. А полтора часа вибрационного антицеллюлитного массажа обойдутся в 2500 р.

Дешевле иметь собственный аппарат. Ведь его можно использовать не единожды. Напольный стоит 5000 — 10000 р. Цена определяется не только мощностью приспособления, но и разнообразием лент. Компактный вибромассажер стоит от 1000 р. до 3500 р.

. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к процедуре, методике проведения, возможных побочных эффектах, результатах и стоимости.

подробнее об эффективности при похудении электролиполиза.

Особенности, показания и противопоказания к применению вибрационного массажа

Вибрационный массаж – это физическое воздействие на организм посредством вибрации для получения обезболивающего, противовоспалительного и стимулирующего эффекта.

Вибрацией в физике обозначают колебательные движения с различной частотой, продолжительностью и амплитудой. Еще в XIX веке стало известно о влиянии виброколебаний на тело человека. Врачами было установлено, что дозированное по интенсивности и лимитированное по времени действие оказывает положительный эффект на многие системы организма.

Вибрационный массаж вызывает механическое раздражение рецепторов кожи, внутренних органов, мышц и связок. В результате расширяются сосуды, стимулируется кровоток и лимфоотток, улучшается питание и снабжение кислородом тканей. Происходит возбуждение нервных окончаний, улучшается нервно-мышечная проводимость. Таким образом, лечебные эффекты вибромассажа следующие:

  • обезболивание;
  • противовоспалительное действие;
  • снятие мышечного напряжения и восстановление работоспособности;
  • улучшение состояния кожи;
  • положительное влияние на эндокринную систему и вегетативную нервную систему.

Показаниями для проведения вибрационного массажа являются:

  • болевой синдром при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • терапия остеохондроза, межпозвонковых грыж и протрузий;
  • невралгии и невриты нервов;
  • подострые и хронические формы артритов;
  • восстановительное лечение инсультов;
  • косметология.

Как и многие физиотерапевтические процедуры, вибромассаж противопоказан:

  • при наличии повреждений на коже, дерматитов;
  • онкологических процессах;
  • психических расстройствах;
  • туберкулез;
  • высокая температура;
  • заболевания крови с высоким риском развития кровотечения;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (пороков, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности);
  • вибрационной болезни.

В настоящее время существует множество аппаратов для вибрационного массажа: в виде пояса, приспособления для массажа ног, коврики, вибромассажеры для отдельных частей тела.

Вибрационный массаж при остеохондрозе нашел широкое применение. Он укрепляет мышечный корсет, способствует рассасыванию «отложения солей», помогает восстановиться после операций.

Этот метод физиолечения хорошо снимает боль, улучшает доставку лекарственных препаратов в ткани.

В основном используются ленточные массажеры, оказывающие зональные воздействия на области поражения: шейную, поясничную, грудную.

Техника вибромассажа

Лучше проводить курс вибрационного массажа после рекомендации врача, в медицинском центре. Стоит довериться специалисту, который знает, как делать вибрационный массаж, ему известны точки и зоны для достижения лечебного эффекта. Кроме того, необходимо находиться под наблюдением врача, который оценит прогресс в лечении или отменит процедуру, если что-то пойдет не так.

Но лечебную процедуру можно проводить и дома. Для этого необходимо приобрести портативный прибор. Если вы подбираете аппарат для вибрационного массажа с целью домашнего использования, то следуйте рекомендациям:

  1. Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации аппарата.
  2. Прибор должен иметь регулятор частоты и амплитуды колебаний. От силы и продолжительности колебаний зависит их проникновение в организм и лечебный эффект. Например, анальгетический эффект заметен при частоте 100 Гц.
  3. Для массажа мышц спины необходим аппарат, на который можно ложиться. Так лучше обеспечивается расслабление.
  4. Не забывайте, что портативные приборы, несмотря на простоту, оказывают достаточно сильное воздействие на организм. Передозировка процедур может вызвать негативное влияние на общее состояние пациента. Поэтому тщательно изучите методику манипуляции перед тем, как начать курс лечения.

Правила проведения вибрационного массажа

  1. Сеансы процедуры сначала проводите через день, а при улучшении состояния процедуры можно повторять ежедневно. Обычно курс лечения состоит из 10–12 процедур.

    После 20 сеансов необходимо сделать перерыв в одну – две недели, так как развивается привыкание организма к воздействию и уменьшается полезный эффект.

  2. Амплитуду и время воздействия увеличивайте постепенно, сначала их значения должны быть минимальными.

    Первые сеансы не должны превышать 3–5 минут, в последующем они составляют 20 минут.

  3. Допускается воздействие на обнаженную кожу или через одежду. Но в пояснично-крестцовой области для проработки слоя глубоких мышц допускается нанесение жирного крема на область процедуры.

Вибрационный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Для пациентов с чувствительной кожей следует подбирать специальные мягкие насадки.

Вибромассаж для лица польза и вред

Мануальная терапия является одной из самых эффективных альтернатив полноценной пластической хирургии. В косметологии она применяется в качестве лечебного и профилактического средства. Вибромассажер для лица является пассивным средством мануальной терапии.

Чтобы использовать его и получать от его воздействия все благотворные результаты, вы не нуждаетесь в каких-либо специальных познаниях и навыках. Вам не нужно посещать косметологические кабинеты и клиники эстетической медицины. Кроме того, от вас не потребуется даже самостоятельного воспроизведения особых массажных движений – всю работу за вас выполнит аппарат.

Данное средство абсолютно безопасно для вашего здоровья. Оно также предельно просто в использовании. При условии корректного и регулярного применения, вибромассаж поможет вам добиться потрясающих результатов без посещения дорогостоящих салонов красоты и специализированных центров.

Как выполнять манипуляции самостоятельно?

Вибромассаж для лица польза и вред

Можно ли самостоятельно массажировать лицо вибромассажером? Безусловно! Главное – предварительно ознакомиться с инструкцией по эксплуатации изделия. Обычно она не содержит особых нюансов, но, поскольку модели бывают разными, техники применения их также могут разниться.

Как правильно выполнять процедуру?

  • Тщательно очистьте кожу лосьоном или обычной водой с любимым очищающим средством;
  • Желательно (но необязательно) провести вапоризацию;
  • После этого лицо нужно увлажнить при помощи питательного крема (вибромассаж усиливает действие косметических средств, помогая их действующим компонентам быстрее впитываться и усваиваться клетками);
  • Далее важно выдержать время полного впитывания крема (10-15 минут). Затем уберите его излишки сухой чистой салфеткой, чтобы они не мешали проведению процедуры;
  • Выполняйте массаж по линиям натяжения кожи (но ни в коем случае не двигайте насадками вниз – есть риск « обратного » эффекта и ускоренного провисания кожи);
  • Вся процедура непосредственного механического воздействия на кожу должна продолжаться не более получаса;
  • Лучше всего прибегать к манипуляциям в утреннее время, когда обменные процессы во всем организме проходят наиболее активно;
  • После завершения сеанса нанесите на лицо успокаивающее молочко и дайте коже отдохнуть;
  • Помимо всех перечисленных благотворных свойств, именно вибромассажер обеспечивает эффект локального похудения. С его помощью можно избавиться от пухлых щечек, брылей, и даже двойного подбородка.

Лучшие массажёры для шеи и плеч ударного вида

Cervical Massage Shawls

Этот массажёр может использоваться как дома, так и в поездках. Массаж осуществляется за счёт мягких ударов. Это напоминает удар небольшим молоточком. За счёт этого стимулируется кровообращение, и снимается напряжение с мышц шеи. Массажёр предназначен для использования различных областей: ягодиц, плеч и спины. В арсенале у устройства 38 режимов и 9 уровней интенсивности. Поэтому каждый покупатель выберет для себя оптимальный массаж. Рекомендуемая продолжительность процедуры составляет 10 минут.

Характеристики:

  • вид — ударный;
  • материал изготовления — искусственная кожа, перфорированная ткань;
  • мощность — 50 Вт;
  • питание — электросеть;
  • габариты — 39х22х12 см;
  • вес — 1,9 кг;
  • стоимость — 1 400 рублей.
  • большое количество режимов;
  • подходит для разных областей,в том числе спины;
  • есть петли для рук.
  • необходимо питание от электросети, при этом шнур недостаточно длинный.

Массажер Cervical Massage Shawls

«D&D» UM-01 (MX-N58)

Данная модель выполняет массаж при помощи разогрева тканей. Этот способ делает их эластичными и позволяет расслабить мышцы. Также массаж имеет положительное влияние на кровообращение, стимулируя заживление тканей. Массажёр нельзя использовать на ходу, необходимо вначале занять комфортное положение и лишь потом включить устройство.

Характеристики:

  • вид — ударный;
  • материал изготовления — искусственная кожа;
  • мощность — 70 Вт;
  • питание — электросеть;
  • габариты — 110х17х7см;
  • вес — 1,6 кг;
  • стоимость — 3 100 рублей.
  • автоматически отключается спустя 15 минут;
  • есть пульт ДУ;
  • 40 режимов работы;
  • цифровой дисплей;
  • есть утяжелитель.
  • мощное устройство, не подойдёт для лёгкого массажа.

UNO TAP

Этот массажёр рекомендован людям с сидячей работой. С помощью 10 режимов интенсивности каждый сможет выбрать оптимальный уровень ударов. Как и предыдущие модели, UNO TAP работает по принципу постукивания молоточков. В устройстве предусмотрено 5 программ.

Характеристики:

  • вид — ударный;
  • материал изготовления — искусственная кожа;
  • мощность — 80 Вт;
  • питание — электросеть;
  • габариты в сложенном виде — 42,5х1,4х23,3 см;
  • вес — 3 кг;
  • стоимость — 8 500 рублей.
  • 10 режимов интенсивности;
  • функция подогрева осуществляется за счёт песка внутри устройства;
  • цифровой дисплей;
  • после 15 минут автоматически отключается;
  • есть кармашки для рук.

Показания и противопоказания

Электромассажер – это не игрушка, это такой же медицинский инструмент, как лекарства и другие процедуры, у него есть показания и противопоказания.

Рассмотрим, в каких случаях следует прибегать к помощи прибора:

  1. При подострой стадии шейного радикулита;
  2. При шейном остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии;
  3. Если наблюдается болевой синдром, возникший на фоне мышечного спазма;
  4. При спастических головных болях.

Показания должны быть определены врачом. Не ставьте себе диагноз сами, пройдите надлежащее обследование, и только после этого используйте аппарат.

Как он действует

Во время процедуры специалист руками или при помощи особой аппаратуры передает телу человека колебательные движения разной частоты. В результате таких манипуляций:

  • Раздражаются нервные рецепторы, расположенные в коже, активизируя деятельность рефлекторно связанных с ними внутренних органов.
  • Происходит воздействие на мышцы, волокна которых избавляются от напряжения и растягиваются. Как результат, ослабевают спазмы и зажимы, повышается работоспособность тканей.
  • Нормализуется функционирование сердечно-сосудистой системы: улучшается кровоток, стабилизируется артериальное давление. Причем вибрации небольшой частоты понижают, а высокочастотные, наоборот, повышают его, ускоряя сердцебиение.
  • В организме начинается усиленная выработка эндорфинов – особых веществ, помогающих избавиться от болевых ощущений.
  • Удаляются ороговевшие чешуйки эпидермиса, активизируется работа сальных и потовых желез, в несколько раз увеличивается приток кислорода и питательных веществ, что способствует улучшению внешнего вида и рельефа кожи.
  • Происходит стимуляция обменных процессов.
  • Размягчается и выводится из дыхательных путей накопившаяся в результате воспаления или инфекции мокрота.

Принимая во внимание эффективное оздоровительное действие, процедуру назначают при:

  • заболеваниях дыхательных путей: астме, бронхитах, эмфиземе легких, плеврите, пневмонии, кашле;
  • проблемах с кишечником и желудком: гастритах, дискинезии, воспалительных процессах;
  • патологиях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, судорогах, спондилезе, последствиях переломов;
  • отклонениях в работе центрального и периферического отделов нервной системы: судорожных или заторможенных состояниях, невралгиях и даже параличах.

Вибрационную технику применяют для массажа различных участков тела, но для большей эффективности особое внимание уделяют болезненным и сегментарно-рефлекторным зонам, а также биологически активным точкам.