Причины темных кругов под глазами у женщин, как избавиться

Многих женщин волнуют тёмные круги под глазами, причины возникновения и как избавиться от них. Данное проявление является реакцией на разнообразные негативные факторы. При нормализации состояния организма тёмные круги проходят без труда, но в некоторых случаях требуется приложить усилия, чтобы избавиться от них.

Появление синяков под глазами – что это значит?

Само понятие синяк подразумевает под собой подкожное кровоизлияние, произошедшее из-за удара или внутренних состояний организма. Синяк ещё называют гематомой. Возникать тёмные пятна под глазами могут как в юном, так и в более старшем возрасте. Появление синяков может говорить как об обычной усталости и недосыпе, так и о серьёзных нарушениях в работе внутренних органов.

Если вы заметили у себя такое неприятное явление, как круги под глазами, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить их этиологию. По какой бы причине не появились синяки под глазами, это доставляет дискомфорт, и портит внешний вид.

Причины

Среди факторов, влияющих на образование тёмных кругов под глазами, можно выделить две группы: физиологические и патологические.

Физиологические факторы

К основным физиологическим причинам у женщин относят:

  • злоупотребление солёной и жирной пищей, что приводит к зашлакованности организма;
  • хроническая усталость (недосыпание, несоблюдение режима дня);
  • неполноценное питание (например, недостаток витамина С и железа приводит к снижению упругости капилляров);
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными и кофеинсодержащими напитками);
  • малоподвижный образ жизни;
  • стрессовое состояние;
  • наследственная предрасположенность;
  • резкое похудение;
  • воздействие прямых солнечных лучей на область вокруг глаз;
  • проведение длительного времени в душном и загазованном помещении;
  • некачественная косметика.

Исключение данных факторов из жизнедеятельности женщины, а также ведение здорового образа жизни приведёт к восстановлению всего организма и цвета кожи вокруг глаз.

Патологические причины

Если женщина ведёт здоровый образ жизни, и вредные факторы окружающей среды исключены, а тёмные круги под глазами все равно присутствуют, следует обратиться к врачу. Тёмные круги под глазами могут быть показателями некоторых патологий. Что болит, если под глазами тёмные круги? Это:

  • болезни мочевыделительной системы;
  • патологии сердца и сосудов;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни лёгких;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • травмы головного мозга;
  • патологии крови (лейкоз, анемия, тромбоцитопения);
  • аллергическая реакция;
  • отравление (пищевое, медикаментозное);
  • инфекционные болезни (гепатит, клещевой энцефалит, малярия);
  • глистные инвазии (аскаридоз).

Механизм образования синяков

В основе этого процесса лежит нарушение венозного и лимфатического оттока. При нормальном состоянии организма активно задействуется круговая мышца. Она расположена вокруг глазной впадины, и служит для «откачки» межтканевой жидкости. Если возникают факторы, препятствующие нормальному ее функционированию, то лимфа застаивается, накапливается в тканях. Темные круги под глазами

Происходит такое в основном из-за особенностей образа жизни пациента. Например, малоподвижные люди частенько обнаруживают вокруг своих глаз темные мешки, особенно после утреннего пробуждения. К таким проблемным случаям относится злоупотребление алкоголем. Этиловый спирт задерживает воду в тканях. В результате этого возникают «застойные синяки». С возрастом же неприятность становится постоянной – сказывается дряблость и провисание тканей по всему телу.

Важно! Синий или желтоватый оттенок синякам придает карбоксигемоглобин. Этот пигмент формируется в кожных покровах, но способен проникать в участки с «застоем».

Причины возникновения мешков под глазами

Среди самых безобидных причин возникновения синяков обычно называют особенности строения сосудов и тканей. Если они слишком хрупкие, то происходят постоянные кровоизлияния. Отсюда возникают синяки, причем в любое время суток. Примерно по той же причине появляются «фингалы», то есть синяки после травм. Но причины возникновения мешков нельзя в равной степени отнести ко всем представителям человечества. В зависимости от пола и возраста факторы могут несколько меняться.

Читайте также:  Домашние, салонные и хирургические методы восстановления после родов

Общие причины

Хоть причины синяков и нельзя в равной степени относить ко всем людям, но в целом их можно объединить в группы, свойственные каждой категории населения:

  • анатомические особенности;
  • диабет;
  • травмы;
  • заболевания глаз;
  • инфекционные недуги;
  • проблемы с почками;
  • неправильный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • несбалансированный рацион;
  • недостаток некоторых гормонов;
  • стоматологические патологии;
  • паразиты;
  • купероз;
  • аллергические реакции на внешние раздражители;
  • гайморит;
  • долгая работа за компьютером.

Эти причины свойственны всем категориям пациентов, но в разной степени.

У ребенка

Особенности детского организма делают ребенка очень чувствительным к разным внешним факторам. К этому добавляется естественная повышенная активность, а также пренебрежение некоторыми ребятами правил безопасности и личной гигиены.

Самые популярные причины появления синяков под глазами у детей выглядят так:

  • Переутомление.
  • Травмы.
  • Прорезывание зубов.
  • Паразиты.
  • Раннее начало курения и употребления алкоголя.
  • Обезвоживание.

Если говорить о болезнях, то чаще всего синяки появляются из-за простудных заболеваний, а также авитаминоза и анемии. Консультация с врачом необходима, особенно если мешки не спадают неделями.

У женщин

Кожа у дам нежная, она чутко реагирует на любые воздействия. Кроме того, ткани у них имеют свойство сильно меняться с возрастом. Таким образом, основная причина – постепенное старение, сопровождаемое куперозом. На втором месте стоит нарушение режима дня наравне с частыми стрессами. Вредные привычки в конце списка, женщины в меньшей степени им подвержены.

В то же время женский организм более чувствителен к этиловому спирту, так что если пациентка злоупотребляет горячительными напитками, мешки под глазами у нее будут гарантированно.

У мужчин

Основные причины синяков под глазами у мужчин:

  • алкоголь;
  • курение;
  • проблемы с почками;
  • хроническое переутомление;
  • малоподвижный образ жизни.

Немалую роль играет неудовлетворенное сексуальное влечение. В такой ситуации развиваются изменения гормонального фона.

Важно! У мужчин кожа толще, чем у женщин и детей, поэтому иногда скопившая жидкость не просвечивает, синяков не видно. Если при этом существует недостаток пигментации, то обнаружить мешки визуально можно только по припухлости.

Как вы боретесь с синюшностью под глазами?

Всего голосов: 559. Всего участников: 559.

Косметическими процедурами и косметикойИзменением образа жизниНародными средствамиУ меня их нетАптечными средствамиГолосовать Результаты

Лечение в домашних условиях

Лечение зависит от причины появления тёмных кругов. Но есть некоторые домашние средства, которые можно использовать в качестве первой помощи:

  1. Приложите холодный компресс – это поможет снять отёчность век и уменьшить расширенные кровеносные сосуды, что значительно снизит интенсивность цвета кожи. Способ применения: оберните несколько кубиков льда в чистую ткань и приложите к глазам (ткань также можно смочить холодной водой), оставьте на 20 минут. Если лёд растаял или ткань стала тёплой, необходимо повторное охлаждение.
  2. Нужно выспаться. Недостаток сна вызывает бледность кожи, на фоне которой круги проявляются более чётко. 7-8 часов ежедневного отдыха помогут предотвратить проявления симптомов.
  3. Приподнимите голову. Определённую роль в появлении тёмных кругов может сыграть и то, как вы спите. Приподнимите уровень головы с помощью нескольких подушек, чтобы обеспечить отток жидкости от лица, которая может сделать опухшими веки.
  4. Охлаждённые чайные пакетики. Использование холодных чайных пакетиков к векам поможет улучшить внешний вид. Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые помогают в стимулировании кровообращения, сужают кровеносные сосуды и уменьшают задержку жидкости под кожей. Способ применения: замочите два пакетика чая (черный или зелёный) в горячей воде в течение 5 минут, затем дайте им остыть и поместите на 15-20 минут в холодильник; положите пакетики на закрытые глаза и оставьте на 10-20 минут. По окончании процедуры промойте глаза прохладной водой.
  5. Скрыть макияжем. Применение косметики и макияжа не поможет вылечить, а лишь позволит замаскировать круги. Консилеры закроют и сравняют их с тоном вашей кожи.
Лечение в домашних условиях

При использовании любого домашнего средства нужно соблюдать осторожность.

Читайте также:  Какие бывают кислотные пилинги? Какой выбрать?

Некоторые средства могут вызвать лишь ухудшение симптомов и усилить аллергическую реакцию. В этом случае необходимо немедленно прекратить их использование и обратиться за консультацией к врачу.

Недостаточное время для сна

Каждому человеку необходимо спать по 7-8 часов в сутки. От недосыпания цвет лица становится бледным и кровеносные сосуды на фоне такого контраста более заметны.

Для устранения таких темных кругов необходимо восстановить нормальный режим сна и воспользоваться простыми народными рецептами:

  • сырой картофель: очищенный клубень натереть на мелкой терке и 2 чайные ложки картофельной кашицы смешать с 1 чайной ложкой растительного масла, на область нижнего века наложить полученную смесь, через 20-25 минут смыть заваренным зеленым чаем;
  • косметический лед: 1 чайную ложку зеленого чая или 1 столовую ложку одной из лекарственных трав (шалфей, ромашка, василек, зелень укропа или петрушки) залить 200 мл кипятка и настоять в течение получаса, настой налить в формочки для льда и заморозить, кусочком льда протирать кожу в области глаз после обычного умывания утром и вечером.

Мази, крема и гели

Сегодня в аптеке можно купить специальные крема, которые помогают в уходе за кожей век. Они не только помогают устранить синяки, но и предупреждают их появление. Состав таких продуктов разработан специально для нежной кожи век.

При выборе таких средств рекомендуют отдавать предпочтение препаратам в составе которых имеется гиалуроновая кислота, витамины С, Е, А. Совместно с системным лечением они оказывают хороший эффект.

Если появились синяки под глазами, то прежде всего следует провериться у специалиста. Он должен исключить наличие недугов внутренних органов. Только после этого можно приступать к лечению. Выбрать наиболее подходящий вариант поможет дерматолог или косметолог. Темные круги под глазами не будут беспокоить, если внимательно относиться к своему здоровью.

Профилактика

Синяки под глазами у женщины и мужчины, если они не последовали за серьезной патологией работы внутренних органов, проходят самостоятельно.

Для того, чтобы помочь организму гармонизировать кровоток, тем самым восстановив свежий цвет и тонус кожи, необходимо придерживаться следующих общедоступных рекомендаций профилактики:

  • Не ограничивать пребывание на свежем воздухе, когда это только возможно;
  • Включить в ежедневный рацион больше каротиносодержащих продуктов, обязательно – таких ягод, как: черника, морошка, смородина. Заменить ¾ всех жирных продуктов свежими и отварными овощами, фруктами, зеленью;
  • Исключить из жизни такие негативные аспекты, как табакокурение, алкоголь, распитие кофе и крепкого чая в больших объемах;
  • Стабилизировать время сна таким образом, чтобы покой составлял не менее семи часов в сутки. При периодических вынужденных недосыпах, время отдыха не должно быть меньше девяти часов.

Ягоды смородины – хорошее средство для профилактики мешков под глазами

Признак какой болезни коричневые круги под глазами? Причины потемнения кожи век

Коричневые круги вокруг глаз, возникшие внезапно, обязательно обеспокоят их обладателя, ведь они могут являть собой признак болезни, какой именно, сможет точно определить доктор, после проведения определённых проб и анализов.

Однако в силах человека самостоятельно определить, что послужило причиной их возникновения, чтобы вовремя начать борьбу с заболеванием и избавиться от такого неприятного её следствия.

Причины появления коричневых кругов вокруг глаз

Следует отметить несколько причин, каждая из которых может стать поводом для появления неприятного оттенка кругов в области глаз. Довольно часто такое явление беспокоит человека поутру или перед сном.

В целом, выделяют такие предпосылки появления потемнений в области глаз:

Некоторые лекарства имеют такое побочное действие как темные круги в области глаз

  • наличие у человека заболеваний как хронического, так и инфекционного характера (к примеру, синусит, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, болезни крови и другие);
  • наследственность, которая предполагает расположение сосудов очень близко к поверхности кожи;
  • изменение уровня гормонов в организме;
  • аллергические реакции на косметические средства.

Упражнения

Впадины под глазами пройдут при регулярном выполнении фейсбилдинга (фитнес для лица). Мышцы лица тоже нуждаются в физических нагрузках, чтобы держать их в тонусе выполняют специальные упражнения. Для каждой группы имеются отдельные тренировки.

Пальцы положить под глаза в верхней части щек, под ними будет чувствоваться бугорок. Слегка надавить на эту область и одновременно двигать боковыми мышцами носа, чтобы они посылали импульсы вверх.

Например, говорить букву «О», но при этом низко опускать нижнюю челюсть.

Это упражнение проводится для укрепления мышцы, поднимающей верхнюю губу и крылья носа.

Вернуть эластичность круговой мышце глаза поможет следующее упражнение (перед тем как приступать, область век смазать кремом):

  1. Сесть прямо, спина ровная.
  2. Средние пальцы разместить на внутренние уголки глаз, указательные — на внешние. Слегка надавить.
  3. Пальцы не двигать. Подтянуть нижнее веко к верху.

Упражнение повторять в 2 подхода по 10 раз. Благодаря ему создается необходимое для мышцы напряжение.

После его выполнения необходимо расслабить мышцы, пробежавшись кончиками пальцев по коже под глазами.

Вождение глазами в разные стороны помогает укрепить круговую мышцу глаза. Важно стараться заводить глазные яблоки максимально за край века.

Имитировать зевоту. Необходимо широко открывать рот, при этом закрыть глаза и делать глубокий вдох.

На выдохе рот закрыть, глаза открыть. Упражнение повторить 5 раз, сделать перерыв 2 минуты и снова повторить.

Лечение патологии

Прежде чем приступить к описанию методик, которые применяются как способы избавления от черных кругов под глазами, необходимо сразу выяснить, почему такая патология возникла и что лежит в ее основе. Как мы уже писали, причиной появления синяков могут стать самые различные варианты начиная от использования некачественной косметики и заканчивая проблемами со внутренними органами. Чтобы избавиться от болезни потребуется сначала пройти курс обследования, а на основании поставленного диагноза составить лечебный план. Если подойти к решению проблемы комплексно, то очень быстро можно избавиться от некрасивых образований.

В качестве лечебных процедур можно отметить следующие:

  • липофилинг – методика, которая предполагает введение под нижнее веко жировых клеток пациента. Данная методика дает стойкий и длительный эффект, однако, периодически его придется повторять;
  • лимфодренаж – процедура, которая проводится при помощи специального медицинского оборудования, которое способно излучать микротоки. В ходе такой процедуры активизируется кровоток и ускоряется циркуляция лимфатической жидкости;
  • мезотерапия – методика, которая не очень распространена в России, однако пользуется популярностью. Методика состоит в том, что под кожу вводится специальный препарат, который позволяет избавить кожу от потемнения;
  • лазерный пилинг – данная процедура также показала хорошие результаты при лечении синяков под глазами.

Каждый способ позволяет убрать черные круги под глазами и дает стойкий эффект, однако, кроме медицинского вмешательства, можно воспользоваться и народными методиками.