Как избавиться от растяжек: эффективные способы устранения

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но нужно не только добиваться этого, но и уметь сохранять результат на долгие годы. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Одной из распространенных проблем считаются растяжки на животе. Что это такое и есть ли способы решения проблемы? Расскажем.

Используйте натуральные масла

Масляный массаж увлажняет кожу, повышает ее эластичность и помогает быстро заживить рубцы. Масла носители обеспечивают питание и гидратацию, а эфирные масла насыщают ее антиоксидантами и целебными соединениями. Для процедуры можно применить любое из масел. Подготовьте увлажняющий состав, смешав несколько капель любимых эфирных масел с маслом носителем. Например, некоторые рекомендуемые комбинации:

  • Миндальное масло соедините с шиповником.
  • Касторовое масло с примулой, семенами конопли и эфирными маслами лаванды.

Помассируйте пораженный участок этим составом в течение нескольких минут. Оставьте его как можно дольше. Можно увеличить действие масел, обернув область целлофановым пакетом и приложив сверху бутылку с горячей водой на пару минут.

Понятие о растяжках на животе и причины их появления

Под растяжками принято понимать появление полос на кожном покрове в области живота. При растяжении кожа подвергается истощению. В результате этого понижается эластичность и тонус тканевых структур. Причиной их появления являются серьезные нагрузки, которые и ведут к микроразрывам.

Организм незамедлительно начинает действовать Он старается как можно быстрее устранить механические деформации, тем самым затягиваясь соединительной тканью. Поэтому стрии имеют ярко-бордовый цвет. Постепенно полосы начинают светлеть.

Если деформация была небольшая, а их количество было небольшим, то через какое-то время они полностью исчезнут. Но зачастую растяжки никуда не исчезают, что вызывает психологический дискомфорт у человека.

Понятие о растяжках на животе и причины их появления

Почему появляются стрии на животе? К самым распространенным причинам относят:

  • период беременности;
  • изменения в гормональном фоне;
  • постоянные колебания в весе;
  • подростковый период.

Чаще всего причиной появления растяжек является беременность и родовой процесс. Это явление довольно неприятное, но при большом желании от стрий можно избавиться.

Причины, по которым появляются растяжки на теле

Известно, что организм человека продуман до мелочей. В качестве защитного механизма при резких изменениях веса или под влиянием других факторов, наша кожа имеет свойство растягиваться.

Иногда волокна кожи не могут быстро адаптироваться к быстрым изменениям, и под влиянием сильного натяжения происходят разрывы тканей на клеточном уровне. Такой процесс и является причиной, от чего появляются растяжки на теле в конечном итоге. Организм пытается в экстренном порядке заживить места «разрывов» и заменяет эти участки соединительной тканью.

Интересно знать! Со временем стрии меняют свой цвет неспроста. Поначалу, когда появляются растяжки, в соединительных тканях присутствуют кровеносные сосуды, которые со временем отмирают. Сама по себе соединительная ткань не имеет какого-то определенного пигмента и не поддается загару, поэтому багряные молодые стрии «старея» постепенно становятся белыми.

Не существует определенного возраста, когда появляются растяжки у представителей слабого и сильного пола.

Причины, по которым появляются растяжки на теле

Главными факторами появления стрий являются:

  • резкие изменения массы тела;
  • беременность и период лактации;
  • гормональные изменения или дисбаланс в подростковом и зрелом возрастах;
  • серьезные физические нагрузки, активный рост мышц у спортсменов;
  • наследственная предрасположенность.

Интересно знать! Бывают горизонтальные и вертикальные растяжки. Причины появления горизонтальных стрий, напрямую связанные с гормональными сбоями. Вертикальные стрии образуются в случае резких изменений массы тела.

Как лечить растяжки

Следует отметить, что наличие растяжек на теле человека, совершенно не приносит никакого вреда организму, кроме косметологического дефекта.

И именно этот фактор способен принести немало психологического дискомфорта владельцу неприятных полос. Несколько лет назад избавление от растяжек было проблематичным и почти не существовало методик для их избавления.

Единственное что можно было предпринять — спрятать их. Затем появилась возможность удалить растяжки хирургическим путем. К счастью медицина развивается и на сегодняшний день готова помочь избавиться от этой проблемы, несмотря на дороговизну и необходимое большое количество времени.

Как лечить растяжки

Можно ли убрать растяжки лазером? Лазерная методика отличный и новейший способ решения проблемы.

Перед проведением процедуры обязательно потребуется консультация врача-косметолога. Он осматривается пациента, оценивает его состояние и предлагает варианты для избавления от растяжек. Что может повлиять на решение врача?

  1. Область поражения.
  2. Размер этой области.
  3. Срок заболевания.

Методы избавления от растяжек

Существует несколько способов. К ним относятся:

Как лечить растяжки
  • Химический пилинг. Этот способ запускает процесс синтеза коллагена с помощью использования кислот.
  • Микродермабразия. Лечение осуществляется с помощью применения специального аппарата, который вводит в кожу микрокристаллы. Оксид алюминия попадающий под кожу не избавляет от растяжек, но существенно уменьшает их проявление. Рекомендуется такой метод при не сильно выраженных полосках. Обязательно потребуется пройти полный курс лечения и соблюдать рекомендации после процедур.
  • Биоревитализация. Лечение с использованием тонких иголочек, через которые вводится препарат, улучшающий регенерацию кожи. Применять его можно только на начальной стадии.
  • Абдоминопластика. Самый эффективный способ борьбы с растяжками. Он заключается в удалении части растянутой кожи и при необходимости мышцы хирургическим путем. Но, нужно учитывать последствия и осложнения после операции. Восстановительный период довольно долгий и возможно появление шрамов при условии несоблюдения правил проведения процедуры и пренебрежения противопоказаний. Рубцы — это худший вариант, нежели растяжки.
  • Мезотерапия. Суть метода в ведении под кожу препарата с помощью инъекций. Они стимулируют производство кожей эластина и коллагена, благодаря чему на несколько лет можно забыть о растяжках.
  • Массажи, масла, ванны. Лечение с помощью применения этих средств очень длительное и не всегда приносит положительный результат.
Читайте также:  Два самых доступных метода депиляции, что выбрать: шугаринг или воск

Абдоминопластика

К сожалению, далеко не все женщины сохраняют после родов идеальный живот. Неудивительно, ведь начиная с 16 недели, его окружность постоянно увеличивается на 1 см каждые 7 дней. В таких условиях коже очень сложно вернуться к прежним формам.

Но что же делать, если после родов прошло 6 месяцев, 1 год, 1,5 года? Избавиться от лишнего веса удалось, а живот, «украшенный» стриями, так и остался?

В такой ситуации можно либо смириться с неприятными дефектами, либо предпринять радикальные меры. Вам поможет пластическая хирургия. Удаление растяжек при помощи абдоминопластики – достаточно эффективный метод.

Абдоминопластика позволит не только забыть о стриях, но и восстановит естественный контур живота, вернет правильные пропорции брюшной стенке.

Если боитесь операции — можете попробовать процедуру мезотерапию от стрий.

Суть операции

Абдоминопластика – это полноценное оперативное вмешательство. Процедура выполняется под общим наркозом. Существует несколько техник проведения операции. Подобрать наиболее эффективную, врач может только после осмотра пациента.

Как происходит операция по удалению растяжек после родов?

Абдоминопластика

Абдоминопластика может быть выполнена следующими методами:

  1. При малом количестве избыточных тканей, проводят мини-операцию. Такое вмешательство подразумевает минимальные разрезы в нижней области живота. Пупок при этом не смещается.
  2. В случае стандартной пластики поперечные разрезы производят в районе пупка и области лобка. Через них устраняют излишки жировых тканей и растяжение мышц. Кожу в районе живота подтягивают.

В зависимости от сложности процедуры, операции от растяжек могут длиться от 2 до 4 часов.

Показания к операции

Абдоминопластику рекомендуют женщинам, столкнувшимся с такими проблемами:

  • наблюдается опущение брюшной стенки, сформировался кожно-жировой фартук;
  • скопилось чрезмерное количество жировой клетчатки и кожи в зоне живота;
  • мышцы брюшной стенки сильно растянулись, прямые мышцы живота разошлись (такая клиника зачастую наблюдается после родов);
  • в области живота остались, уродующие тело стрии, послеоперационные рубцы.

Противопоказания

Абдоминопластика позволяет достигнуть долгосрочного и выраженного эффекта. Но подобные операции от растяжек проводятся не всем пациентам.

Существуют противопоказания к такому хирургическому вмешательству:

  • беременность, лактационный период;
  • явное ожирение;
  • наличие послеоперационных шрамов, локализующихся над пупком;
  • планируемая беременность в ближайшие 1-2 года после хирургии;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные процессы в области проведения операции;
  • легочная и сердечная недостаточность.

Восстановительный период

После проведенной операции от растяжек пациентку оставляют в клинике на 1-3 дня. При нормальном протекании реабилитационного периода, по истечению этого срока, женщину выписывают домой.

Но на этом восстановительный период не заканчивается. Это длительный процесс, во время которого необходимо строго соблюдать следующие правила:

  1. После операции необходимо носить компрессионное белье на протяжении 3-4 недель. Некоторым барышням может быть порекомендован более длительный период.
  2. Регулярно посещать своего врача.
  3. Категорически противопоказаны физические нагрузки в течение 1 месяца. Определенные упражнения (к примеру, качание пресса) запрещено выполнять на протяжении 2-3 месяцев.
  4. Не рекомендуется загорать после операции в солярии либо под лучами солнца.
  5. Запрещены сауна, горячая ванна, душ, до тех пор, пока шов полностью не заживет.

В среднем восстановительный период продолжается около 6-8 месяцев.

Абдоминопластика

Результат

Оценить окончательные результаты после проведенной операции от растяжек, можно только спустя 1 год.

Абдоминопластика позволяет отлично скорректировать живот, устранить растяжение брюшных мышц, избавиться от излишков кожи. При помощи такой операции прекрасно моделируется талия.

Абдоминопластика не проводится в целях похудения либо лечения ожирения.

Кроме того, решившись на подобное хирургическое вмешательство, знайте, что это одна из сложных пластических операций, как в плане ее исполнения, так и в периоде восстановления.

Очень важно соблюдать после абдоминопластики все рекомендации врача и следить за своим весом. Ведь резкие колебания могут свести на нет все усилия пластического хирурга.

Салонные методы

Несмотря на заверения рекламных слоганов, профессиональные процедуры удаления стрий не гарантируют даже 80% результата. Эффективность во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, используемого метода, аппаратуры и профессионализма специалиста. А учитывая тот факт, что такое удовольствие не относится к числу дешёвых, необходимо тщательно всё взвесить перед окончательным выбором. Салоны могут предложить клиентам:

Крайней мерой является абдоминопластика, подразумевающая хирургическое удаление излишков кожи вместе со всеми её недостатками. Проводят её в основном на животе, но операция также возможна для зоны бёдер и рук.

Видео: удаление растяжек на бёдрах методом лазерной шлифовки

Противопоказания к салонным процедурам

Некоторые из салонных процедур отличаются болезненностью, поэтому требуют использования обезболивающих препаратов или кремов, а другие — местного наркоза. Не стоит забывать и о том, что у профессиональных методов есть противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • детский возраст (до 18);
  • варикоз;
  • раны или воспалительные процессы на бёдрах;
  • дерматологические проблемы;
  • простудные и другие заболевания, ослабляющие иммунитет.
Читайте также:  Все услуги

Как убрать растяжки на груди

Борьба с растяжками имеет положительный финал для многих женщин, кто делает упор на проведение всех надлежащих процедур в домашних условиях. Но многие способы хороши, если их применять ровно на то место, где находится проблемная область. Например, частым вопросом является – как убрать растяжки на груди.

Практически всем мамам известно, что длительное вскармливание делает кожу груди более мягкой, что дает основу для возникновения растяжек, но это не приговор, кожу можно восстановить, если уход за ней после окончания грудного периода проводить правильно, поступательно и терпеливо.

Сделать крем от растяжек можно собственноручно, немного изменив состав детского готового крема. Добавив на 100 гр. детского крема 1 таблетку мумие, вы устраните даже самые неприятные, большие стрии.

Холодная вода, лед тоже способны производить эффект лифтинга, делая кожу упругой и подтянутой. Сок моркови в дополнение оливкового масла прекрасный способ при проблеме растяжек на груди. В сок из одной моркови добавляют 1 ст. л масла. Протирая грудь каждый день в течении месяца, вы сможете вскоре добиться идеального эффекта.

Лечение растяжек и профилактика

Учитывая всю сложность борьбы с растяжками кожи, гораздо более правильным решением будет своевременная профилактика их проявления. Впрочем, некоторые из ее пунктов могут также успешно применяться и уже с целью избавления от существующих полос, а поэтому рассмотрим их одновременно в обоих случаях. Итак, для профилактики и избавления от растяжек рекомендуется:

  • мазать проблемные участки кожи специальными кремами и маслами;
  • поддерживать оптимальный водный баланс в организме, выпивая за день не менее 2-х литров воды;
  • стараться употреблять как можно меньше пищи с содержанием соли и консервантов;
  • уделять внимание необходимой концентрации витаминов и минералов в своем рационе.

Речь идет, в частности, о таких компонентах, как цинк, медь, витамины С, В5 и Е, поскольку именно эти вещества увеличивают выработку коллагена. Продукты, где они содержатся в наибольшем объеме — это: авокадо, печенка, зеленый горошек, семена тыквы и подсолнечника, цельные крупы. Также восстановлению ткани и недопущению их разрыва способствует белок, который и без того является основным компонентом в рационе бодибилдера;

  • эфирные масла или экстракты растений — вещества, стимулирующие циркуляцию крови в организме.

Лучше всего — добавлять их прямо в воду при купании. Либо же втирать в кожу во время купания. Применять можно как одно масло, так и комбинацию сразу из нескольких. Во втором случае стоит выбрать одно из масел в качестве основного, лучше всего, если это будет масло, богатое на витамин Е, например, миндальное или оливковое. На одну столовую ложку такого масла растворяем несколько капель масла эфирного (герань, лимон, апельсин, мята, розовое дерево и пр.). Полученный состав втираем в кожу массажными движениями. Можно также использовать комбинацию чисто из эфирных масел, смешивая их в пропорции по 2 капли каждого.

  • делать щипковый массаж.

Последние два советы чаще всего используются девушками, однако это вовсе не означает, что суровые мужчины-бодибилдеры должны ними пренебрегать. Данные рекомендации эффективны и универсальны.

Для профилактики и уже непосредственного лечения растяжек можно также использовать разного рода отшелушивающие скрабы. Тем более что рецепты их довольно просты, так, приготовить скраб можно следующим образом:

1 стакан соли + 1 стакан сахара + 0,5 стакана масла (в идеале — пальмового). Во время водных процедур хорошенько протрите полученным составом проблемные места, а после приема душа или ванны смажьте эти участки кремом.

Также для водных процедурах — для недопущения растяжек очень полезен контрастный душ, укрепляющий как саму кожу, так и гладкую мускулатуру, находящуюся под ней.

Лучшие способы, которые помогут избавиться от растяжек в домашних условиях

Бытует мнение, что от растяжек в домашних условиях избавиться не получиться. Но это не так. Дома тоже можно многое сделать, что поможет если не избавиться от стрий, так сделать их менее заметными. Но здесь есть один значимый момент – ни одно средство, используемое в домашних условиях, не даст мгновенное или даже очень быстрого результата. Удаление растяжек – процесс длительный. Поэтому нужно запастись терпением.

Три «кита» на которых строится удаление растяжек:

  1. Очищение кожного покрова.
  2. Нанесение натуральных косметических средств.
  3. Массаж.

Опираясь на это можно самотоятельно избавиться от растяжек.

Крем с мумие

Для приготовления этого средства необходимо подготовить: детский крем (80 грамм) или базовое масло (80 грамм), теплую воду (столовая ложка), мумие (1 грамм). Все это смешать в емкости и смазывать готовым средством пораженные участки кожи. Хранят крем в холодильнике.

Маска против растяжек из сметаны и кефира

Это средство полностью избавиться от растяжек не поможет, но сделает их менее заметными. К тому же, кисломолочные продукты благотворно влияют на эпидермис. Они делают ее более красивой, эластичной и шелковистой. Сметаной или кефиром можно смазывать дважды в день участком тела со стриями. Выдержать 15 минут и смыть.

Читайте также:  Воск для депиляции – горячий, плёночный, в картриджах

Сахарно-солевой скраб

В глубокой емкости смешивают по пол стакана соли, сахара и оливкового масла (можно заменить подсолнечным). Средство наносят на тело после его предварительного его очищения (контрастный душ). Помассируйте на протяжении 3-5 минут и смойте теплой водой. После смажьте кожу увлажняющим кремом.

Анна, 24 года: «Я борюсь с растяжками сама в домашних условиях. Но немного поздно спохватилась. Я похудела и не сразу поняла, что на бедрах появились именно растяжки. Потом, когда они покраснели, начала пользоваться скрабом из сахара и соли, смазывать их оливковым маслом. Некоторые и вовсе после этого прошли. Те же, что остались, стали намного светлее. Сейчас я использую целый комплекс – бодяга, мумие, масла и натуральные скрабы. Результат виден и очень меня радует.»

Кофейный скраб

Подготовить 100 грамм мелко смолотого кофе. Залить его крутым кипятком и настаивать 15-20 минут. По итогу должна получиться густая кашица. К ней необходимо добавить масло. Можно взять кокосовое, оливковое, льняное или же масло шиповника. По желанию добавьте 5 капель любимого эфирного масла. Лучшие варианты – розмарин, бергамот, эвкалипт, апельсин. После душа кофейным скрабом помассировать проблемные зоны и смыть. Это одно из лучших средств, которое поможет избавиться от растяжек в домашних условиях.

Самомассаж с маслами

Чтобы массаж в домашних условиях был эффективен, следует делать его регулярно. Процедура способствует улучшению микроциркуляции и способствует приливу крови к проблемным участкам, активизирует процессы регенерации. Используйте для массажа масло или крем. Бедра и талию массируют снизу-вверх, живот и ягодицы круговыми движениями.

Топ лучших масел для массажа в домашних условиях:

  • розмариновое;
  • апельсиновое;
  • миндальное;
  • мало из лесного ореха;
  • масло из ростков пшеницы;
  • грейпфрутовое.

Чтобы избавиться от растяжек в домашних условиях лучше использовать комплексный подход. Комбинируйте процедуры. Начинайте день с контрастного душа, кофейного скраба и увлажняющего крема. Заканчивайте тоже контрастным душем, сахарно-солевым скрабом и самомассажем с маслами.

В заключении надо отметить, что развитие косметологии идет такими темпами, что можно не сомневаться в положительном результате. Каждый год на рынке предлагаются новые и более усовершенствованные методики коррекции фигуры и лица, используя которые, можно убрать растяжки раз и навсегда.

Предлагаем видео, как быстро избавиться от растяжек после родов:

Хирургическое удаление растяжек

В сложных ситуациях врачи рекомендуют пластику – удаление растяжек в мини-операциях. Этот метод еще называют абдоминопластикой, он помогает не только убрать стрии, но и восстановить контуры живота, возвращает правильные пропорции. Рекомендуется он, когда накопилось слишком много жировой клетчатки, сильно растянуты мышцы брюшной стенки, а прямые мышцы живота разошлись.

Хирургическое удаление растяжек

Особенности абдоминопластики:

Хирургическое удаление растяжек
  1. Когда растяжек мало, делают маленькие разрезы в нижней части живота, не задевая пупок.
  2. Если стриев очень много, разрезают ткани поперек в районе пупка и лобка, вытягивают жировые отложения, а кожу подтягивают.
Хирургическое удаление растяжек

При беременности и кормлении грудью такие операции делать нельзя. Имеются и другие противопоказания:

Хирургическое удаление растяжек
  • ожирение;
  • послеоперационные шрамы над пупком;
  • диабет;
  • инфекция;
  • легочная или сердечная недостаточность.
Хирургическое удаление растяжек

Уход за лицом и телом

По теме:

Подошвенная бородавка – причины появления шипицы и лучшие методы лечения

Стопы постоянно испытывают повышенную нагрузку и подвержены трению, поэтому на них часто образуются дефекты. Одной из самых распространенных проблемы ступни, с которой сталкиваются врачи-дерматологи, является бородавка (шипица) на подошве или…

Причины появления прыщей

Любую проблему можно решить только после выяснения всех факторов, которые ее спровоцировали. Поэтому, прежде чем приобретать лекарства для лечения акне или угревой сыпи, стоит узнать причины появления прыщей. Условно их…

Прыщи на висках у женщин и мужчин: причины появления, виды высыпаний, как избавиться

Прыщи

Прыщи на висках – это распространенная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Очень часто человек не обращает внимания на сыпь, считая ее незначительным косметическим дефектом, не требующим…

Пигментные пятна – причины появления на разных частях тела и современные методы лечения

Пигментные пятна – это патология, в результате которой отдельные участки кожного покрова избыточно окрашиваются пигментом (преимущественно меланином) или приобретают светлую окраску из-за недостатка пигмента. Нарушения окрашивания кожи локального характера врачи…

Боль в пятке при ходьбе, наступании, сгибании, в состоянии покоя – главные причины и способы лечения

Это распространенная проблема – боль в пятке. С нею приходится сталкиваться почти всем женщинам и многим представителям сильного пола. Появляться она может по разным причинам – как безобидным, не нуждающимся…

Антицеллюлитное обертывание – лучшие способы и рецепты

В борьбе с липодистрофией или «апельсиновой корочкой» женщины применяют все доступные средства. Антицеллюлитное «пеленание» входит в число самых популярных процедур, как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Специалисты…

Чистка лица в домашних условиях – лучшие способы и средства

Правильная чистка лица в домашних условиях будет не менее эффективной, чем в салоне, если четко соблюдать инструкции и грамотно подбирать составы. Косметологи отмечают, что такую процедуру нужно проводить уже с…

Хирургическое удаление растяжек

Уход за лицом и телом

Хирургическое удаление растяжек