Аппаратный массаж – идеальная фигура и релакс в одной процедуре

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

LPG (лпг, лпж) массаж тела — что это такое?

LPG (лпг, лпж) массаж относится к аппаратным методам коррекции фигуры и сочетает механический вибромассаж и ваку. Принцип действия заключается в чередовании двух видов воздействия, что позволяет добиться быстрого результата в снижении веса.

СПРАВКА! LPG-массаж был разработан в 70-х годах Луи Полем Гителем: название — это инициалы создателя методики.

LPG-массаж еще называют эндермологическим массажем, липомассажем, космеханикой, энермолифтингом. Методика применяется в медицине и косметологии, и основное ее предназначение — устранение подкожных жировых отложений.

Эффективность LPG-массажа

Относительно эффективности метода нет единого мнения: кто-то утверждает, что это бесполезная трата времени и денег, тогда как другие с удовольствием посещают массаж снова и снова, чтобы быстро прийти в форму перед праздниками или отпуском.

Конечный результат массажа зависит от нескольких факторов.

  1. Количество и частота процедур. Ждать очевидного эффекта после первого сеанса не стоит: в каждом отдельном случае количество сеансов на одну часть тела может варьироваться от 10 до 15 (в среднем).
  2. Образ жизни во время курса массажа. Чудодейственных техник, которые будут «разбивать» жировые клетки, пока человек лежит на диване и ест булочки, еще не придумали. Поэтому эффекта можно достичь, только соблюдая питьевой режим (до 2 литров воды в сутки), занимаясь спортом и ограничивая себя в питании.
  3. Соблюдение рекомендаций специалиста.

СПРАВКА! Эффективность LPG-массажа можно увеличить, если сочетать эту процедуру с другими методиками похудения (ультразвук, кавитация, обертывание и пр.).

Как уверяют косметологи, в результате применения специального препарата эффект от курса процедур такой:

  • снижение веса за счет разбивания жировых клеток;
  • подтяжка контура, обозначение силуэта;
  • устранение рубцов, шрамов, растяжек;
  • избавление от целлюлита и дряблой кожи;
  • устранение морщин и вмятин на коже;
  • подтянутость кожи;
  • эффект расслабления.
LPG (лпг, лпж) массаж тела — что это такое?

Стойкого продолжительного результата можно достичь только при прохождении курса массажа.

Преимущества и недостатки

Основное преимущество техники — возможность похудеть «лениво». Не нужно проводить часы в спортзале, терпеть адскую боль: человек просто лежит на массажной кушетке, в то время как специалист с помощью аппарата делает его стройнее.

К другим плюсам можно отнести:

  • безопасность;
  • безболезненность;
  • быстрый и ощутимый результат;
  • глубокая проработка тканей, кожи и мышц;
  • комплексное воздействие (устранение жировых клеток, вывод жидкости и токсинов из организма, подтягивание кожи);
  • универсальность (подходит для любой части тела);
  • при соблюдении рекомендаций специалиста эффект сохраняется надолго.

Недостатков сравнительно мало. Это наличие некоторых противопоказаний, необходимость обследования перед курсом массажа и дороговизна.

Разновидности

На сегодняшний день существует 3 разновидности LPG-массажа:

  1. Вакуумный. Во многом схож с массажем банками, но техника выполнения и результат немного отличается. Вакуумный LPG-массаж направлен на устранение дряблой и обвисшей кожи, помогает придать ей тонус и привлекательный внешний вид.
  2. Вакуумно-роликовый. Оказывает сразу два действия: роликовый механизм разбивает жировые отложения, вакуум избавляет от дряблости кожи, подтягивает кожу и выравнивает рельеф.
  3. Антицеллюлитный. Наиболее сложный вид массажа, цель которого — устранение целлюлита на любом участке кожи.

Основные технические характеристики

Какие бывают аппараты?

Различают:

Основные технические характеристики
  • Портативные аппараты – переносные устройства с простым функционалом, предназначенные для личного использования. Позволяют проводить лимфодренажный массаж дома и в путешествиях. Комплектация включает манжеты для ног и акупунктурные стельки.
  • Профессиональные аппараты используются в медицинских учреждениях и салонах красоты. Аппараты, применяемые в условиях стационара, — мощные, износоустойчивы и многофункциональны. В комплектацию входят стандартные манжеты (для ног) и дополнительные аксессуары.
  • Складной пневмомассажный аппарат, выполненный из текстильного материала, со встроенным блоком управления. Компактное, простое устройство предназначено для домашнего пользования. Применим для ног и стоп. Помогает при небольших проблемах с венами и проявлениями отечности.

Технические параметры

Параметры Характеристики
Диапазон вакуумного давления и количество автоматических программ. Диапазон давления — 20 — 300 мм. рт. столба. Чем больше встроенных программ заложено в систему, тем эффективнее будет результат.
Количество камер в манжетах Манжеты могут разделяться на 2-х, 4–х, 6-ти и 12-ти камерные отсеки. Аппарат, предназначенный для медицинских учреждений, имеет максимально количество отсеков. Для домашнего использования подойдет устройство с 4-мя или 6-ью камерами.
Комплектация оборудования, дополнительные функции Стандартный набор включает в себя блок питания, компрессор, воздуховоды, клапаны. К дополнительным опциям относят инфракрасный прогрев мягких тканей, устройство миостимуляции.
Основные технические характеристики

Выполнение LPG массажа

Выполнение LPG массажа включает в себя 3 основных этапа:

Выполнение LPG массажа
  • Подготовка к процедуре.
  • Основные этапы.
  • Последующий уход за кожей.

Подготовка к процедуре

Выполнение LPG массажа

Правильная подготовка к сеансу является залогом успешного проведения процедуры. Кроме того, именно от этого этапа зависит эффективность массажа. Следуйте предложенному алгоритму:

  1. Диагностика организма. Это необходимо делать для того, чтобы точно узнать о возможных противопоказаниях к массажу. Если патологий не выявлено, можно переходить к следующему этапу.
  2. Обнаружение проблемных мест. Это может быть лицо, руки, ноги или любой другой участок вашего тела. Косметолог должен понять, с чем ему придётся работать. На этом же этапе разрабатывается схема процедур и определяется количество сеансов, которые необходимо будет пройти. Иногда делаются фотографии, чтобы по окончании курса адекватно оценить эффект.
  3. Приобретение индивидуального костюма для процедуры. Первый также носит название «эндермологический комбинезон».
Выполнение LPG массажа

Следует учитывать, что за несколько часов до сеанса не рекомендуется употреблять пищу. Если массаж будет осуществляться на лице, заранее смойте декоративную косметику. Помните, что кожа в зоне обработки должна быть максимально чистой и сухой. Единственное, что можно сделать, — нанести крем с антицеллюлитным эффектом на дерму, если массаж будет осуществляться на поражённой «апельсиновой коркой» зоне. Но подобные эксперименты рекомендуется проводить только с разрешения специалиста. Также прямо перед сеансом можно выпить 250–300 мл простой воды, чтобы ускорить процесс выведения шлаков и токсинов из организма во время процедуры.

Перед LPG массажем лица следует удалить остатки декоративной косметики любым удобным способом

Выполнение LPG массажа

Основные этапы

При проведении процедуры чаще всего выполняются следующие основные этапы:

Выполнение LPG массажа
  1. Переодевание в специальный костюм. На этом же этапе косметолог делает разметку проблемных зон и участков, на которые будет воздействовать.
  2. Принятие горизонтального положения. Пациент ложится на массажное кресло и расслабляется.
  3. Настройка аппарата. Для движения роллеров есть три основных режима: Roll In, Roll Up и Roll Out. В зависимости от состояния кожи пациента и его пожеланий подбирается соответствующая степень воздействия аппарата.
  4. Выполнение различного рода движений с помощью аппарата. Это могут быть скручивания, разглаживания, шлифовка и раскачивание. Всё зависит исключительно от разновидности решаемой проблемы и ощущений пациента. Скручивание обычно выполняется для борьбы с «апельсиновой коркой», шлифовка эффективна при шрамах и рубцах, раскачивание подходит для жиросжигания, а разглаживание делает очертания лица и тела более чёткими.

    Главным этапом LPG массажа является передвижение аппарата по поверхности кожи

  5. Смена горизонтального положения. Этот этап нужен только в том случае, если специалист этого просит. Положение меняют для того, чтобы косметологу было удобнее подобраться к определённым участкам тела и более эффективно на них воздействовать.

    Специалист во время сеанса может попросить вас принять другое положение, например лечь набок

Как правило, LPG массаж длится 30–50 минут в зависимости от объёма обрабатываемой зоны. По окончании сеанса можно переходить к последующему уходу за кожей.

Выполнение LPG массажа

Последующий уход за кожей

По завершении процедуры можете вернуться к своим делам, поскольку никакой реабилитации после LPG массажа не требуется. Однако если у вас есть время, проделайте ещё несколько манипуляций, чтобы закрепить результат:

  1. Сделайте ручной массаж обработанных мест. Лёгкие поглаживания и похлопывания пойдут на пользу раздражённой коже. Кроме того, эти действия дополнительно ускорят кровообращение. Для каждой проблемной зоны будет достаточно 1–3 минут.

    После LPG массажа слегка помните проблемные участки руками

  2. Смажьте обработанные участки тела или лица обыкновенным увлажняющим кремом или лосьоном. При наличии «апельсиновой корки» рекомендуется воспользоваться средством с антицеллюлитным эффектом.

    После процедуры LPG массажа рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом

  3. Примите горизонтальное положение и отдыхайте 30–40 минут, а лучше час. Зажгите благовония, заварите любимый чай и наслаждайтесь приятными ощущениями.

    После процедуры заварите себе любимый чай, например с ягодами или фруктами

Основные виды процедур

Существует несколько видов антицеллюлитного аппаратного массажа. Классический вакуумный напоминает собой баночные процедуры, только в усовершенствованном виде. Помимо него, также используют:

  • комбинированный (с вакуумным воздействием и роликовым разглаживанием);
  • вибрационный (с помощью вибромассажеров или специального кресла);
  • гидросеансы;
  • прессотерапию;
  • пневматическую обработку проблемных зон;
  • ультразвуковые процедуры;
  • эндермологию.

В некоторых моделях аппаратов для антицеллюлитного массажа наряду с присосками используются ролики

LPG — комбинированный антицеллюлитный массаж

С помощью аппаратов выполняют комбинированный антицеллюлитный массаж, или LPG. Кожа тела пациента одновременно массируется и разглаживается. Ультрасовременное оборудование «умеет» создавать небольшую кожную складку, удерживая её вакуумом. Складка постепенно перемещается из стороны в сторону, а затем разглаживается валиком бесследно. Похожий приём используют специалисты при ручном массаже, это позволяет быстро разбить застои подкожного жира без травмирования дермы.

Особенностями LPG сеансов являются:

Основные виды процедур
  • использование одноразовых костюмов, предупреждающих повреждения кожного покрова пациента;
  • отсутствие болезненных ощущений.

Продолжительность вакуумного сеанса массажа в среднем занимает 30–40 минут. Минимальный рекомендуемый курс состоит из 10 процедур, выполняемых с интервалом в 1–2 дня.

Коррекция фигуры на аппарате LPG — видео

Вибромассаж

Курс вибромассажа можно провести как в салонах, так и в домашних условиях. Для этого используют небольшие компактные аппараты, стационарные или ручные. Суть таких процедур состоит в том, что оборудование через сменные насадки передаёт телу определённые вибрации, мощность которых можно регулировать. Некоторые модели массажёров успешно сочетают в себе вибрационное и инфракрасное воздействие. Тепловые лучи ускоряют обмен веществ в клетках тела, расщепление жировых отложений происходит гораздо быстрее, чем при обычном массаже.

Самыми распространёнными видами насадок для вибромассажёра являются:

  • роликовая — для разглаживания поверхностных слоёв кожи;
  • пальчиковая — для разбивки подкожных жировых бугорков;
  • шариковая — для устранения застарелого целлюлита;
  • игольчатая — для воздействия на большую глубину, массаж подкожной клетчатки;
  • волновая (плоская) – для мягкого массажа большого участка тела;
  • тканевая — для работы с чувствительной, тонкой кожей.

Гидромассаж — сила воды

Во время гидромассажа применяется не вакуум, а узконаправленные струи воды, которые подаются компрессором под определённым давлением. Такой антицеллюлитный массаж вызывает приятные ощущения у пациентов, он обладает:

  • мягким воздействием, отсутствием повреждений на коже;
  • способностью снимать усталость мышц.

Сеансы гидромассажа, как и классические вакуумные процедуры, ускоряют кровообращение, способствуют улучшению метаболизма в клетках, а также выведению молочной кислоты

Основные виды процедур

Прессотерапия

Прессотерапия направлена на:

  • улучшение кровообращения;
  • выведение излишней жидкости из клеток;
  • разбивку подкожного жира.

Перед такой процедурой на тело пациента натягивают эластичные манжеты, присоединённые шлангами к корпусу аппарата. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки тела воздействуют попеременно сжатым и обычным воздухом.

Для чего необходима прессотерапия — видео

Противопоказания к домашнему массажу

Лимфодренаж безопасен, помогает восстановить жизненно важные процессы организма. Однако это терапевтическое вмешательство, что повышает риск возникновения осложнений, поэтому изучите противопоказания перед проведением процедуры. К зоне риска относят:

  • сахарный диабет;
  • поражения, воспаления кожного покрова (псориаз, экзема);
  • тромбофлебит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенная температура;
  • протекание острых респираторных и других инфекций;
  • воспаления внутри лимфоузлов;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение работы щитовидки;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • хронические заболевания;
  • период беременности;
  • кормление грудью;
  • менструации.

Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Пренебрежение противопоказаниями грозит ухудшением самочувствия.

Общие противопоказания к проведению эндермолифта

Список нижеописанных ограничений является универсальным для всех мануальных процедур.

Наличие злокачественных образований. Механизм воздействия при LPG массаже основан на стимуляции кровотока, что приводит к улучшению трофики всех тканей. В данном случае ткань опухолевого образования не является исключением, поэтому эндермолифт может поспособствовать его усиленному росту.

Беременность и период лактации. Методика массажа предполагает интенсивное воздействие на ткани организма, поэтому в период беременности лучше отказаться от его проведения. Однако существуют специальные техники эндермолифта для женщин, находящихся в положении, которые способствуют уменьшению выраженности отеков.

Первые дни менструального цикла. Во время выполнения LPG массажа происходит усиление кровотока и кровенаполнения внутренних органов, что может привести к увеличению объема кровянистых выделений и ухудшению состояния женщины. Для предотвращения этих осложнений достаточно перенести процедуру на несколько дней.

Гипертермия, связанная с инфекционными заболеваниями и обострение хронических болезней. Улучшение кровоснабжения неблагоприятно сказывается на течении воспалительной реакции. Поэтому в этот период лучше дать организму восстановиться для предотвращения развития осложнений.

Использование антикоагулянтов, гемофилия и другие заболевания, сопровождающиеся ухудшением свертываемости крови. Достаточно интенсивное воздействие вакуумно-роликового массажа может приводить к повреждению целостности сосудов и образованию объемных гематом.

Эпилепсия и другие заболевания, сопровождающиеся судорожной готовностью. Активное воздействие на тело пациента при эндермолифте может стать триггером для развития приступа. Поэтому нужно заранее сообщить своему косметологу о наличии такого заболевания в анамнезе.

Сердечная, почечная и печеночная недостаточность. LPG массажа значительно повышает скорость кровотока и может приводить к увеличению показателей артериального давления. Одна процедура сопоставима с физической активностью средней интенсивности, поэтому от нее стоит отказаться лицам, с вышеперечисленными заболеваниями.

Наличие эндокринологических патологий. При наличии сахарного диабета, узлового зоба, кист щитовидной железы следует отказаться от проведения эндермолифта. При данных заболеваниях усиление кровотока в поджелудочной или щитовидной железе может усугубить течение заболевания. Однако при наличии легких проявлениях эндокринных заболеваний LPG массажа в комплексе с заместительной гормональной терапией или скорректированным рационом может лишь улучшать состояние пациента.

Зоны для лимфодренажа

Излишки жидкости могут накапливаться в разных частях тела, особенно часто от этого страдает лицо и ноги:

  • Лимфодренажный массаж лица снимает отечность, покраснения, вялость кожи, изменить цвет лица. Его назначают также при угревой сыпи, при наличии мимических морщин. Помогает он и при послеоперационном восстановлении кожи.
  • Лимфодренаж участков под глазами выполняется во время массажа лица. Эта процедура избавляет от отеков под глазами, возвращает эластичность коже, придает здоровый, свежий вид. Лимфодренаж для лица и области вокруг глаз должен проводить специально обученный врач-косметолог или массажист в условиях салона, так как неквалифицированное обращение в этом случае может причинить вред здоровью. Нельзя его проводить при наличии гнойников на коже, невралгиях лицевого нерва, онкозаболеваниях.
  • Лимфодренажный массаж тела применяется в антицеллюлитных программах и для моделирования тела. Он стимулирует процессы обмена, ускоряет движение крови и лимфы, что помогает уменьшить объемы и вес тела.
  • Лимфодренаж ног поможет тем, кто мучается отеками и ощущением тяжести в конечностях. Сеанс может проводиться отдельно или входить в общий массаж тела. Серьезным противопоказанием в этом случае является тромбофлебит.
Зоны для лимфодренажа

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.

  • улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
  • усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
  • уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
  • избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.

По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.

Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

  • дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
  • разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
  • воспаление сосудистой стенки;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
  3. Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.

Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.

Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями

Противопоказания к применению

Противопоказания к проведению вакуумно-роликового массажа могут быть постоянные и временные.

Временные противопоказания:

  • Острые лихорадочные проявления простудных заболеваний;
  • Кровотечение маточное, носовое, проктологическое и другие;
  • Гнойничковые заболевания кожи, гнойные абсцессы;
  • Аллергические кожные высыпания;
  • Нестабильное артериальное давление;
  • Признаки желудочно-кишечного расстройства;
  • Алкогольное или наркотическое опьянение, психическая возбужденность.

Абсолютные противопоказания:

  • Инфекционные, грибковые, вирусные заболевания кожи;
  • Активная форма туберкулёза, венерические заболевания;
  • Псориаз, экзема, нейродермит, трофические язвы;
  • Доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • Варикозное расширение вен, тромбофлебит, гангрена;
  • Аневризм крупных сосудов или артерий;
  • Лимфаденит;
  • Наличие раневых поверхностей любого размера;
  • Беременность, послеродовой период.
Читайте также:  5 минут для омоложения вашего лицо: японская практика Kogao