Антицеллюлитное обертывание: эффективные рецепты в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание является действенным и популярным методом в стремлении избавится от апельсиновой корки на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы), которое вполне можно сделать дома. Процедура представляет собой нанесение на кожные покровы специальных веществ с покрытием пищевой пленкой. Суть в том, что происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, активация кровообращения. Эти процессы приводят к уменьшению объемов и веса, выведению токсинов.

Виды антицеллюлитных обертываний и противопоказания

Процедура делиться на два основных типа — холодная и горячая. Выполняя их самостоятельно, необходимо учесть, что у каждого из этих способов существуют определенные граничения. Горячие обертывания-компрессы недопустимы при варикозной болезни вен, а холодные обертывания не показаны женщинам при гинекологических проблемах.

Горячее обертывание способствует расширению пор и сосудов, улучшению кровотока и активизации обменных процессов. Активные компоненты в компрессе устраняют отечность и выводят токсины из подкожной жировой клетчатки. При этом активизируя доставку к проблемным областям основного жиросжигающего элемента — кислорода.

Виды антицеллюлитных обертываний и противопоказания

А холодные обертывания, напротив, сужают сосуды, ускоряют вывод токсинов через лимфу и внутренние выводящие органы. Холод, который воздействует на кожу с помощью компонентов антицеллюлитной маски, благоприятно влияет на сосуды, тонизирует кожу, снимает тяжесть в ногах.

Как проводится обертывание

Для холодного обертывания нужна специальная смесь, которую наносят на кожу, и пленка, создающая эффект парника. В составе смеси для процедуры используются вещества, охлаждающие кожу: ментол, экстракт мяты, уксус, белая глина. Если используются компоненты с противоположным эффектом (разогревающим), то такое обертывание называется горячим.

Холодное обертывание в салоне

Как проводится обертывание

Если женщина раньше не проводила обертывание, в косметическом салоне ей объяснят, что это такое, предложат на выбор разные варианты составов, рассказав об их преимуществах и недостатках. Без достаточного опыта лучше проводить процедуру именно в салоне – это несколько дороже, но риск значительно меньше. Можно попробовать и дома, самостоятельно приготовив эффективный состав.

Этапы проведения обертывания:

  • Очищение кожи. Перед тем, как делать обертывание, нужно удалить грязь, пот, выделения и омертвевший эпителий. Лучше всего подойдет теплый или горячий душ, который обязательно должен быть в косметическом салоне. Можно принять теплую ванну, использовать скраб, вытираться нужно мягким полотенцем, но не особенно тщательно;
  • Собственно холодное обертывание. На влажную кожу наносится специальный состав. Слой должен быть толстым, а площадь, которую покрывает средство – небольшой (например, только ноги или только поясница). Некоторые составы могут вызвать аллергию, поэтому необходимо сделать тест. Поверх состава накладывается тонкая целлофановая пленка – в готовых смесях она продается в комплекте;
  • Душ после процедуры – пленку нужно удалить и выбросить, антицеллюлитное средство смыть теплой водой. Ванну принимать нельзя. После водных процедур кожу смазывают охлаждающим кремом.

После того, как процедура для похудения закончена, можно выходить на улицу уже через 15 минут. Кожа может сохранять высокую чувствительность в течение суток, но в норме это не вызывает болевых ощущений. Для полноценного избавления от целлюлита требуется не менее 10 процедур дома или в салоне.

Рекомендации по проведению

Для достижения видимого результата рекомендуется проводить обертывание каждые два дня. Курс процедур не должен быть меньше 12 сеансов. Если требуется, то можно продолжить обертывания. Если результат полностью устраивает, возможно прекращение сеансов. Для поддержания постоянного эффекта рекомендуется время от времени повторять процедуры. Длительность перерыва между курсами обертываний не должна превышать шести месяцев.

Читайте также:  Какая кисть для чего: макияж без забот (фото)

Для того чтобы получить максимальный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. 1. Разогреть кожу перед обертыванием. Это можно сделать при помощи горячего душа, растирая проблемные участки мочалкой. Возможно использование скраба. Эти действия помогают усилить кровообращение, что способствует усилению эффекта.
  2. 2. После разогревания незамедлительно приступать к процедуре. Приняв душ, следует насухо вытереть кожу и нанести на нее средство для антицеллюлитного обертывания. Сверху покрыть пищевой пленкой, одеть теплую одежду. Можно еще лечь под одеяло либо заняться физическими упражнениями.
  3. 3. Соблюдать длительность процедуры от 30 до 60 минут. Проведение обертывания меньше 30 минут не даст результата, а больше часа не имеет смысла.
  4. 4. Применять антицеллюлитный крем. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитные средства (кремы, лосьоны).
  5. 5. Используемые компоненты проверять на отсутствие аллергических реакций. Большинство рецептов антицеллюлитного обертывания включают в состав мед и эфирные масла. Эти компоненты являются сильными аллергенами. Для того чтоб не нанести вред кожному покрову, следует внимательно следить за реакцией кожи. Если ощущается зуд, жжение, появляется краснота, то следует незамедлительно удалить состав с участков тела.
  6. 6. Обильно пить. За несколько часов проведения процедуры и во время нее стоит употреблять большое количество жидкости. Вода способствует вымыванию жировых отложений из организма.

Обертывания – определение, эффекты, показания и противопоказания к процедуре

Обертываниялюбые обертывания противопоказаны людям

  • Грибковые заболевания кожи, волос или ногтей;
  • Раны, ссадины, трещины, сыпь или другие повреждения кожного покрова;
  • Кожные заболевания в стадии обострения, например, псориаз, дерматит и т.д.;
  • Гинекологические заболевания (в этом случае нельзя применять обертывания области живота и боков, а на остальных частях тела они разрешены к использованию);
  • Беременность;
  • Онкологические заболевания;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, пороки сердца, гипертоническая болезнь и т.д.);
  • Заболевания эндокринной системы (например, сахарный диабет, гипотиреоз и т.д.);
  • Аллергические реакции на компоненты конкретного обертывания.

горячие обертывания имеют следующие противопоказания

  • Варикозное расширение вен;
  • Тромбофлебит;
  • Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
  • Заболевания лимфососудов.

Показаниями для выполнения обертываний

  • Целлюлит;
  • Необходимость коррекции фигуры (желание придать телу определенные пропорции – сделать талию более узкой, бедра гладкими и т.д.);
  • Стрии (растяжки) на теле;
  • Большое количество токсинов в подкожном жировом слое;
  • Отеки;
  • Сухость кожи;
  • Угревая сыпь;
  • Заболевания суставов (артрит, артроз);
  • Ревматизм;
  • Псориаз;
  • Экзема.

Особенности применения холодных обертываний

Прежде чем перейти к описанию данной методики, стоит кратко осветить общую картину. Все обертывания делятся на две больших группы — горячие и холодные. Первые имеют рад противопоказаний, в том числе и варикозное расширение вен. По этой причине многие женщины не могут себе их позволить. Именно для них лучше всего подойдут холодные обертывания. Они не предполагают применения разогревающих составов и утепления во время выдерживания средства на коже. Более того, в некоторых случаях могут применяться ингредиенты, обладающие освежающим и охлаждающим свойством — это ментол и масла мяты, лимона, апельсина.

Показания и противопоказания

Холодные обертывания от целлюлита имеют ряд дополнительных свойств. Они различны, в зависимости от конкретного состава, но в целом имеют много общего. Так, эти процедуры помогают не только устранить «апельсиновую корку», но и очищают, увлажняют и питают кожу, сужают поры, делают поверхность гладкой, а также нормализуют водный баланс. В результате вы теряете лишние килограммы в области обертывания и обеспечиваете полноценное поступление в клетки полезных веществ.

Читайте также:  Перманентный макияж век: все что нужно знать о процедуре

Кроме того, холодные обертывания дают ощущение легкости в ногах, снимают усталость и устраняют отечность.

Но есть у таких процедур и противопоказания. Их не стоит делать, если на коже есть какие-либо повреждения или воспаления. При наличии гинекологических заболеваний, во время менструации и в период беременности также не стоит увлекаться обертываниями. В этих случаях их лучше отложить. Если у вас есть хронические болезни желудочно-кишечного тракта, то следует посоветоваться с лечащим врачом.

Порядок проведения процедур

В первую очередь нужно обозначить порядок проведения обертываний. Для устранения целлюлита потребуется 10 — 15 процедур. Проводить их следует от 1 до 3 раз в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей. Если же у вас в данный момент нет никаких проблем, но вы знаете о своей предрасположенности к целлюлиту, либо они выражены неявно, то можно ограничиться профилактическими обертываниями раз — два в месяц.

Процедура занимает немного времени и крайне проста. Вам нужно сначала принять душ, а еще лучше — ванну. Затем кожа обрабатывается скрабом, а потом наносится состав для обертываний. Сверху кожа укутывается пищевой пленкой. Состав следует оставить в таком положении на 10 — 30 минут. При использовании жидких смесей потребуется бинт или чистая хлопковая ткань, которые и следует пропитать ими. После завершения процедуры смойте средство, а при необходимости используйте крем для тела.

Холодные обертывания: эффективно работают против целлюлита

Показания к применению

Холодное обертывание рекомендуется

  • для профилактики и лечения целлюлита;
  • для снятия отеков;
  • для борьбы с усталостью и тяжестью в ногах;
  • для борьбы с растяжками и повышения эластичности кожи;
  • для очищения организма от токсинов и шлаков.

Именно холодное обертывание рекомендуется при варикозном расширении вен. Только при помощи него можно бороться с целлюлитом тех проблемных зон, для которых противопоказано термической воздействие из-за плохого состояния кровеносных сосудов.

Особенно полезны холодные обертывания для тех, кто в силу своей профессии проводит много времени на ногах в неподходящей обуви. Например, моделям, продавцам-консультантам, парикмахерам, официанткам…

Проведение холодного обёртывания в салоне

Первым делом специалист уточнит, какого результата вы хотите достичь, а также убедится в отсутствии противопоказаний. Сама процедура проходит в 3 этапа:

  1. Подготовка. Профессионал нанесёт на проблемные участки скраб и сделает массаж. Это разогреет кожу и поможет удалить ороговевшие частички.
  2. Нанесение пасты. Специалист распределит препарат по проблемным зонам, затем накроет кожу плёнкой или пропитанным маслом либо лосьоном бандажом.
  3. Удаление пасты. Остатки состава в среднем убирают через 30–45 минут. После процедуры специалист дополнительно наносит на кожу увлажняющее средство.

В процессе кожа может слегка покраснеть, это является вариантом нормы

Вся процедура занимает примерно 1,5–2 часа. Обёртывания проводят 2 раза в неделю. Полный курс состоит из 5–15 сеансов в зависимости от изначального состояния клиента. Результаты порой становятся видны сразу же после первого посещения, поскольку выходит лишняя вода. Стоимость одной процедуры сильно отличается и составляет от 1000 до 3000 р. Цена зависит от географического положения салона, его репутации, используемых материалов и самого мастера.

Читайте также:  Желатиновая маска для волос в домашних условиях

Проверенные рецепты

Обертывание со слабым эффектом для легких стадий целлюлита

Горчицу разводят в теплой воде (200 граммов смешивают с водой до получения однородной смеси).

Горчица способствует сжиганию подкожного жира

Проверенные рецепты

Обертывание с увлажняющим действием

Горчицу для приготовления смеси разводят не с водой, а с оливковым маслом. Будьте внимательны: для приготовления смеси понадобится около 300 мл масла, не меньше. Такая смесь хорошо влияет на состояние кожи. Держат средство около 40 минут.

Пилинг-обертывание

Для приготовления данной смеси в горчицу добавляют две чайные ложки кофейной гущи (подходит только натуральный кофе). Для достижения эффекта обертывание совмещают с массажем.

Рекомендуется использовать кофейную гущу

Проверенные рецепты

Омолаживающая смесь

200 граммов горчицы смешивают с жирной сметаной (потребуется до 300 граммов). Молочная сыворотка, содержащаяся в продукте, обладает отличным эффектом омолаживания и увлажнения. Это средство считается очень эффективным против растяжек. Время использования – 20 минут.

Также делают обертывания с использованием горчицы и сметаны

Для кожи с повышенной чувствительностью

Этот деликатный состав поможет тем, у кого кожа более нежная и реагирует на внешние вмешательства сильнее. Потребуется 50 г горчичного порошка и стакан крахмала (желательно кукурузного). Смесь готовится на основе разогретого молока (чуть больше стакана).

Проверенные рецепты

Обратите внимание! Если вы заметили покраснения и сухость кожи, лучше снизить время воздействия или использовать другой рецепт.

Эффективность (сколько килограммов можно сбросить и как уходит объем тела)

При проведении сеансов с целью похудения, важно подобрать максимально активный компонент, соответствующий типу кожи. Так, действие мёда на одного пациента может оказать более эффектное воздействие, нежели на другого.

Для определения основного компонента, нужно проконсультироваться со специалистом, проанализировать результаты медицинских исследований. С помощью процедур, в подкожный слой поступают важные для очистки и питания микроэлементы, стимулирующие обильное выделение пота.

Вместе с ним организм выбрасывает токсины и ороговевшие частицы, а витамины оказывают тонизирующее действие и подпитывают кожу полезными минералами.

За 1 курс, состоящий из 10-15 сеансов обертываний для похудения, можно избавиться от 5-14 кг.

Эффективность (сколько килограммов можно сбросить и как уходит объем тела)

Параллельно с процедурами, рекомендуется соблюдать умеренный приём пищи и укреплять организм физическими упражнениями для предотвращения образования растяжек.

Применяя обертывание для похудения дома, можно добиться следующих эффектов:

  1. Побороть апельсиновую корку (целлюлит) на теле.
  2. Убрать растяжки.
  3. Добиться уменьшения объема и веса тела.
  4. Избавиться от отёчности.
  5. Подтянуть дряблые участки кожи.
  6. Насытить подкожный слой питательными веществами.

Применение обертываний на отдельных участках тела

Для получения наилучшего эффекта от процедур следует учитывать то, в каких местах вы хотите потерять лишние сантиметры и подтянуть кожу. Для приведения в тонус всего тела и омоложения кожи в целом идеально подойдут обертывания с использованием морских водорослей, меда и какао.

Помимо омолаживающего эффекта эти процедуры действуют как прекрасный антидепрессант и помогают расслабиться после трудового дня. Лучше всего сопровождать такие обертывания комплексным массажем всего тела и тонизирующим кремом.

  1. Водорослевая паста также может быть применена как локальное средство на местах, пораженных целлюлитом и растяжками. Медовый массаж выравнивает апельсиновую корку и питает кожу веществами. Для тех, кто страдает от угревой сыпи и проблемной кожи, нуждающейся в очищении, подойдут солевые компрессы.
  2. Глиняные обертывания лучше всего действуют как антицеллюлитное и дренажное средство. Грязи помогают устранять отечность ног и разглаживать бугорки кожи, поэтому их лучше всего применять на бедрах и ногах.
  3. Масляные обертывания рекомендовано использовать на отдельных участках тела, пораженных целлюлитом или растяжкам. Масляные аппликации применяют на верхних частях рук, бедрах и ягодицах.
  4. Уксусные обертывания выводят жидкость и сужают сосуды. Они безопасны для почек и не наносят вред на внутренние органы, поэтому применимы в области живота.