8 лучших способов для восстановления поврежденных волос

Иногда красивые волосы вдруг становятся тусклыми и неухоженными. Они начинают выпадать, а порой появляется такой неприятный симптом как секущиеся по всей длине волоски. Если вовремя не вылечить локоны, можно полностью их лишиться, так как полное расслаивание провоцирует выпадение и ломкость волос. Как только появились первые признаки проблемы, стоит выяснить ее причину и подобрать соответствующее лечение.

Первый вопрос, возникающий у женщин после устранения причин болезненного вида сухих волос, — что делать дальше? Сократить и предотвратить ломкость локонов возможно с помощью рекомендаций специалистов:

8 лучших способов для восстановления поврежденных волос
  • Подбор косметических средств, подходящих типу волос. Серия должна содержать шампунь, бальзам-ополаскиватель, маску-уход. Косметику лучше приобрести с пометкой «для восстановления» — содержащиеся в составе лекарственные травы, лецитин, протеины и другие полезные ингредиенты действенно устранят кератиновое повреждение. Необязательно пользоваться средствами промышленного производства, маски для очень ломких волос домашнего изготовления приносят отличный эффект.
  • Использование воды комфортной температуры при мытье головы. Слишком горячая вода может повреждать внешний слой волоса, способствуя пересушенности кутикулы. Лучше настроить температурный режим до 35-40 градусов, при ополаскивании волос использовать прохладную воду.
  • Применение деревянных, массажных расчесок. Гребни с металлическими или пластмассовыми зубцами могут травмировать очень ломкие волосы. Необходимо помнить, расчески относятся к предметам личной гигиены, пользование одной щеткой с посторонними людьми недопустимо. Для профилактики загрязнения и последующего распространения бактерий следует дезинфицировать расчески как минимум раз в две недели, применяя специальные обеззараживающие растворы.
  • Систематическое посещение парикмахера с целью подравнивания устраняет очень ломкие и поврежденные кончики волос, придает прическе аккуратность. Регулярная стрижка волос у детей и взрослых является вопросом эстетики и опрятности.
  • Массаж кожи головы. Самомассаж способствует улучшению кровоснабжения волосяных луковиц, насыщая кислородом. Врачи советуют прибегать к массажу тем, кто задается вопросом, как отрастить волосы быстрее.
  • Отказ от окрашивания. Возможно, для кого-то совет слишком радикален. Даже профессиональные краски последнего поколения, представленные на современном рынке, наносят вред структуре волос. Во время реабилитации сухих и ломких волос необходимо полностью отказаться от агрессивных парикмахерских процедур.

Причины

Причин, почему сильно выпадают волосы, достаточно много. На это влияют пол, возраст, местность проживания, состояние здоровья. К основным причинам относят:

  • сбой в гормональной системе;
  • слабую иммунную систему;
  • болезни кожи;
  • генетический фактор;
  • заболевания организма;
  • воздействие внешних факторов;
  • нарушения кровообращения;
  • послеродовой период;
  • неблагополучную экологическую обстановку;
  • прием гормональных средств;
  • стрессовые ситуации;
  • нерациональное питание;
  • изменения, связанные с возрастом;
  • послеоперационный период.

Выпадают волосы не только у женщин, но и у мужчин. Причем у них это связано с генетикой. Тем более что у некоторых замечен неправильный образ жизни: курение, нерациональное питание, непостоянный уход. Выпадение локонов связано с солнцем в летнее время и низким уровнем температуры зимой. Поэтому нужно носить головные уборы по погоде.

Если выпадение прядей наблюдается у ребенка, то необходимо посетить врача. Делать самостоятельно ничего не нужно, поскольку сначала специалист должен установить причины явления. У грудных детей пряди выпадают на затылке, а причиной этого является постоянное трение о подушку. К причинам выпадения локонов у ребенка относятся:

  1. Повреждения волосяного стержня. Маленькие дети часто дергают себя за волосы, из-за чего нарушается их строение. К причинам травмы относятся создание тугих причесок, трение и химические ожоги.
  2. Лишай. Это связано с грибковой инфекцией. Для лечения используются противогрибковые средства, но только по назначению врача.
  3. Гнездная алопеция. При заболевании поражается волосяной покров, когда образуются места круглой и овальной формы. Явление связано с психическими травмами, нервными состояниями. Восстановление нужно проходить под наблюдением врача.

Если волосы выпадают при мытье головы, то необходимо сменить шампунь и кондиционер. Не стоит пользоваться силиконовыми средствами, поскольку они способствуют утяжелению локонов. Из-за этого фолликулы не могут выдерживать их вес и разрушаются. Необходимо пользоваться шампунями, предназначенными для устранения выпадения. При мытье необходимо аккуратно массировать голову для улучшения кровообращения. После этого нужно использовать лечебную маску. Не стоит расчесывать мокрые локоны.

С продолжительностью развития волос у женщин связан эстроген – женский гормон. Выпадение связано с гормональными нарушениями, например, во время приема гормональных средств, менопаузы, родов. В такие периоды гормоны снижаются, из-за чего начинается выпадение. Такое явление пройдет. В этом случае можно только уменьшить количество выпадения волосков. Для этого нужно принимать витамины, пользоваться специальными кремами, мазями, масками, а также выполнять массаж.

Проблема: Секущиеся кончики

Большая часть прекрасных женщин часто сталкивается именно с этой проблемой. Конечно, самым легким способом избавления от посеченных кончиков может быть поход к парикмахеру и укорочение длины на 1-2 см. Но как предотвратить дальнейшее появление этой проблемы?

Проблема: Секущиеся кончики

Натуральные домашние рецепты от ломких кончиков

Лучшими спасательными средствами являются мед, яйца и оливковое масло. Яйца содержат питательные компоненты, оливковое масло придаст волосам мягкости, а мед – это натуральное питание и увлажнение для волос. Все что нужно сделать – смешать все компоненты, нанести на волосы, обмотать полотенцем и подержать минимум один час.

Проблема: Секущиеся кончики

Статья по теме: ламинируем волосы дома

Читайте также:  Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Избавление от секущихся концов в салоне красоты

Проблема: Секущиеся кончики

Иногда нам может понадобиться небольшой «тримминг» для избавления от посеченных кончиков, но есть и другие способы от профессионалов. Если раньше многие стилисты предлагали горячие ножницы, то сейчас трендом является кератин. Процедура нанесения кератина помогает как будто «запаять» каждую волосинку – после этого волосы долго будут не только ровными, гладкими и блестящими, но и посеченных кончиков вы не найдете как минимум ближайшие 5 месяцев. Процедура не из дешевых, но результат заставляет задуматься. Единственным условием правильного ухода за волосами после данной процедуры является использование безсульфатного шампуня. Лаурил сульфаты легко разрушают кератиновую оболочку и все старания будут насмарку.

Статья по теме: Кератиновое выравнивание волос

Каковы причины сечения волос и как с ними бороться?

В медицине такое нарушение называется трихоптилозом. Кутикула, окружающая волосяной стержень, при этом расслаивается на отдельные маленькие чешуйки и рано или поздно разрушается. Это приводит к расщеплению волоса на конце на две или несколько частей. Но сама по себе, в нормальных условиях, кутикула разрушается чрезвычайно медленно. Ускоряется этот процесс (причем в разы!) под воздействием различных неблагоприятных факторов.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это чуть ли не самая часто встречающаяся причина. Здоровье волос и целостность кутикулы в частности зависит от достаточного содержания в организме кальция, магния, меди, цинка, селена, кремния, бария и других микроэлементов. Важнейшее значение имеет и нормальное поступление в организм витаминов А, С, D, РР и группы В. Для того, чтобы определить – хватает ли вам и вашим волосам этих веществ, нужно посетить консультацию диетолога. Ну и, конечно, потребуется оптимизация вашего рациона питания, а также, при необходимости, курс витаминно-микроэлементных комплексов.

Дефицит влаги

Вода – основа нашего существования. Наше здоровье напрямую зависит от достаточного ее содержания в организме и к здоровью волос это также относится в полной мере. Поэтому следите за тем, чтобы пить достаточно жидкости каждый день, а для сухой атмосферы комнат купите увлажнитель воздуха. Он заодно поможет избавиться и от пыли.

Погрешности диеты и вредные привычки

Никотин, смолы и алкоголь напрямую блокируют работу витаминов В и А, а также нарушают ряд биохимических реакций, необходимых для нормального развития волос. Так что отказ от курения и спиртного даже не обсуждается. Среди огрех питания, плохо влияющих на волосы, можно назвать обилие жареной, острой, жирной пищи и переизбыток легких углеводов (да-да, сладенького!).

Болезни пищеварительной системы

Более всего хронические патологии ЖКТ опасны для здоровья волос тем, что при них серьезно нарушается усвоение в кишечнике витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Результат мы описывали парой пунктов выше. Так что консультация и обследование у гастроэнтеролога – обязательно.

Отсутствие защиты волос

Отказ от шапки в холодную погоду вполне может привести к резкому ухудшению состояния волос, ведь под действием мороза кровоснабжение фолликулов сильно ухудшается. Опасны и прямые солнечные лучи – ультрафиолет сушит кожу и повреждает волосы. Наконец, загрязненная атмосфера мегаполисов тоже не добавляет волосяным луковицам здоровья и разрушает структуру самого волоса. Совокупное воздействие таких факторов способно привести не только к секущимся кончикам, но даже к потере волос и развитию алопеции.

Неправильный уход

Это очень обширная тема, ведь вариантов плохого ухода, из-за которых на волосах могут появиться секущиеся кончики, огромное количество. Перечислим только основные из них:

Неправильный уход – наиболее частая причина повреждения волос наравне с недостатком витаминов и микроэлементов.

  • шампунь, не подходящий конкретно для вашего типа волос;
  • частые окраски и химические завивки;
  • постоянная сушка феном со слишком горячим воздухом;
  • укладки с применением термобигуди, утюжка и щипцов;
  • сильное расчесывание и вытирание полотенцем мокрых волос;
  • использование некачественных металлических или старых иззубренных расчесок;
  • тугие резинки для волос, металлические заколки, шпильки и т.д.
  • мытье волос сильно хлорированной водой;
  • слишком тесные головные уборы.

Общие рекомендации по уходу за иссушенными кончиками

Лечение шевелюры необходимо начинать с правильного определения типа кожи головы. Вымойте волосы, высушите их удобным способом. Через три-четыре часа промокните кожу на проборе бумажной салфеткой. Если бумага промаслится – ваши волосы можно назвать жирными. Нормальный тип оставит легкие следы кожного секрета на салфетке, а контакт сухой кожи головы с салфеткой вообще пройдет бесследно.

Сухие концы волос – признак неправильного ухода. Волосы чутко реагируют на смену шампуня, окрашивание и регулярную сушку феном. Чтобы они всегда оставались здоровыми и блестящими, соблюдайте некоторые правила ухода за прической.

  • Внешние факторы

Защищайте волосы от мороза и воздействия ультрафиолетовых лучей. Они истончают кортекс, из-за чего влага быстрее испаряется из пор. Зимой носите шапки, а в летний зной надевайте панаму или кепку и собирайте пряди в хвост. Кстати говоря, не затягивайте резинки на волосах очень туго – так вы нарушаете процесс снабжения кончиков питательными веществами.

  • Укладка волос

Пользуйтесь феном как можно реже – максимум 2-3 раза в неделю. Горячая струя «приподнимает» чешуйки и повышает пористость волос. Высокая температура воздушного потока способна сделать вашу шевелюру жесткой и непослушной.

Перед сушкой разделите пряди на сектора, чтобы облегчить и ускорить достижение нужного результата. Сушите каждый струей воздуха комнатной температуры, держа фен на расстоянии 20-25 см. Если есть время, можете просто периодически промокать волосы полотенцем до полного естественного высушивания шевелюры.

Читайте также:  Meso-Wharton P199™, инъекционный препарат для интенсивной репарации

Ни в коем случае не расчесывайте мокрые локоны металлическим щетками и пластмассовыми расческами. Используйте гребень или плоскую щетку из натурального дерева. Так вы сведете к минимуму вред, причиняемый волосам. После мытья кутикулы «распарены» и вы легко можете выдернуть целый пучок, даже не заметив. Отличной альтернативой деревянной расческе, если у вас ее нет, станут собственные пальцы – аккуратно отделите пряди друг от друга и слегка прочешите их.

Укладывайте волосы безопасными способами. Например, мягкие волны получатся, если вы просто будете сжимать пряди руками во время сушки. Распрямить кудри можно при помощи плоской широкой щетки и фена с насадкой-концентратором. Если вы все-таки не можете обойтись без утюжков и щипцов, обязательно приобретите термозащитное средство. Обычно оно выпускается в виде спрея или жидкости. Сбрызните влажные волосы из пульверизатора, слегка подсушите их, а потом уже приступайте к укладке.

Общие рекомендации по уходу за иссушенными кончиками
  • Рацион питания

Правильно питайтесь. Сократите потребление мучной, жирной и сладкой пищи. Замените сливочное масло оливковым, а торты и пирожные – сухофруктами. Завтракайте овсянкой – она не только улучшает состояние очень сухих волос, но и улучшает цвет лица. Ежедневно выпивайте стакан молока или съедайте пару ломтиков сыра: правильный уход за сухими кончиками подразумевает восполнение недостатка кальция в организме.

  • Потребление жидкости

Увлажняющий уход за волосами должен быть не только косметическим – очень важно потреблять достаточное количество жидкости. Ежедневно выпивайте 8-10 стаканов воды, чтобы вылечить волосы от пересушивания. Очень полезна для восстановления структуры фолликул и нормализации жирового баланса кожи головы горячая вода с лимоном, выпитая натощак. Залейте две дольки лимона стаканом кипятка, настаивайте 5-6 минут, затем выпейте медленными глотками. Не ленитесь делать такой настой каждое утро – это лучшее народное средство для «внутреннего» оздоровления прически.

  • Стрижка

С безжизненными кончиками вы не справитесь без регулярной стрижки. Прибегайте к услугам парикмахера минимум раз в месяц-полтора. Если вы хотите поскорее вернуть своей шевелюре привлекательный вид, каждый раз состригайте примерно по 1 см. волос – и так до полного излечения.

Идеальный вариант – «горячие ножницы». Посеченные и высушенные косметикой и утюгами кончики во время такой стрижки «запаиваются», благодаря чему дольше удерживают влагу. Если вы отращиваете волосы и не хотите расставаться даже с парой сантиметров, попросите мастера отстричь исключительно поврежденные концы. Делается это очень просто: волосы делят на сектора, а те в свою очередь – на тонкие прядочки. Каждую скручивают в тугую спираль – все «вылезшие» при этом кончики состригают.

Почему волосы ломаются на середине длины. Что делать если обламываются волосы

Современная индустрия красоты предлагает множество средств, которые придают волосам блеск, красивый цвет, объемную форму. Но все эти атрибуты здоровых волос по большей части только внешние. Если смыть краску, лак и пенку для укладки, то останется настоящая ломкая и тусклая шевелюра. Процесс оздоровления прядок требует времени и сил, но уделив этому вопросу некоторое время вначале, потом можно будет долго наслаждаться по-настоящему красивыми волосами, которые будут выглядеть эффектно не после 2 часов укладки, а в любое время суток. Для этого стоит разобраться в том, почему волосы секутся, ломаются, выпадают и сильно истончаются. Большинство из этих процессов можно прекратить с помощью лишь грамотного ухода. Что нужно делать для этого?

Основные причины ломкости волос

Чтобы лечение было эффективным, требуется выявить провоцирующий фактор. Бесполезно стараться вылечить последствия, поскольку оставшийся угнетающий фактор будет продолжать делать свое черное дело, так что процесс устранения будут бесконечным.

Рассмотрим несколько базовых причин, которые оказывают негативное воздействие на структуру локонов:

Причины

Трихологами установлено, что наибольшему риску посечения подвержены тонкие и сухие волосы. Вследствие недостатка влаги кератиновые чешуйки наружного слоя волоса остаются как бы незапечатанными и не перекрывают друг друга, что делает структуру волоса пористой.

Внешне это проявляется как расслоение его поверхности. Эту же природу имеют и посеченные концы длинных прядей.

Поскольку питание волос идет через кожу головы, кончики остаются наименее насыщенной влагой и полезными веществами частью, соответственно они меньше защищены и больше подвержены неблагоприятному воздействию.

По теме

    • Заболевания

Все о сухой себорее

  • Ирина Насрединовна Начоева
  • 24 сентября 2018 г.

Причины сечения могут быть как внешними, так и внутренними. К первым относятся:

  • Перепады температур. Засушливая погода, как и мороз, пагубно сказывается на состоянии локонов: они не только секутся, но и становятся тусклыми и ломкими.
  • Неправильное расчесывание. Агрессивное расчесывание и расчесывание мокрых волос ведет к их повреждению, ломкости, отчего они в итоге и секутся. Волосы следует расчёсывать только тогда, когда они полностью высохнут, начиная с кончиков и мягко продвигаясь к корням, аккуратно распутывая колтуны.
  • Использование горячих методов укладки. Сушка феном, завивка плойкой, использование утюжка, — все это пересушивает волосы, лишая их необходимой влаги. Если нет возможности отказаться от этих приборов, целесообразно применять термозащитные средства (спреи, несмываемые бальзамы), а сушку проводить в холодном режиме фена.
  • Частое окрашивание и химическая завивка. Аммиак, содержащийся во многих красках для лучшего проникновения красящего пигмента в структуру волоса, приоткрывает волосяные чешуйки, делая волосы пористыми, отчего они теряют влагу. Составы для химической завивки действуют также: их компоненты, проникая в структуру волоса, разрушают его природные соединения.
  • Отсутствие необходимого ухода. Использование всевозможных натуральных масок, масел поможет сохранить влагу в локонах и избежать секущихся кончиков.
Читайте также:  Бег трусцой для похудения! Как правильно бегать трусцой?

Внутренними причинами может быть нехватка витаминов и микроэлементов, особенно это касается витаминов группы В, витаминов А, Е, D, кальция. Гормональные сбои в организме и заболевания щитовидной железы могут влиять не только на сечение волос, но и на их состояние в целом (выпадение, изменение тона, структуры).

Домашние способы устранения проблемы

Ниже приведены рецепты домашних масок, помогающих избавиться от секущихся прядей. Их необходимо применять 2 раза в неделю в течение 4 месяцев. После окончания курса лечения делается перерыв на 8 недель, после чего восстановительные процедуры стоит повторять еженедельно. Наиболее действенными считаются следующие виды масок.

Банановая маска

Один спелый банан растираем до состояния пюре и добавляем к нему 1 ст. л. касторового масла и 2 капли лаванды. Полученную массу распределяем по всей длине и укрываем голову теплым полотенцем. Через 35-40 минут смесь смывается сначала теплой водой, а затем шампунем. Обязательно наносим в конце бальзам или кондиционер.

Кефирная маска

Одно из лучших натуральных средств для возвращения блеска и ровной поверхности локонам. Для достижения результата достаточно нанести кефир на корневую зону и распределить его до самых кончиков. Для лучшего эффекта в него можно добавить несколько капель витамина A или масла розы. Выдержать все на волосах 30 минут и смыть.

Репейная маска

Она не просто помогает устранить секущиеся пряди, но и усилить рост волос, насытив их витаминами и микроэлементами. Для усиления результата к репейному маслу можно добавить одну столовую ложку розмаринового и оливкового масел. Нанесите предварительно слегка разогретую смесь на сухие волосы и заверните их теплым полотенцем. Через 45 минут смойте маску при помощи шампуня.

Миндальная маска 

Для приготовления понадобится смешать 10 мл миндального масла с 20 мл жирных сливок. Аккуратно подогрев смесь до температуры тела, добавляем к ней один куриный желток. Смешав ингредиенты, наносим их на всю длину волос при помощи гребня. Для эффективного результата стоит укрыть голову платком или полотенцем. Смыть косметическое средство через 40 минут.

Что же делать, если выпадают волосы? Для начала советуем почитать статью с сайта Министерства Здравоохранения Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно бороться с выпадением волос БЕСПЛАТНО, без вреда для организма. Читать статью >>>

Медовая маска

Столовую ложку меда смешиваем с куриным желтком и оливковым маслом. При помощи широкого гребня наносим получившуюся ухаживающую смесь на всю длину. Через 30 минут маску следует сначала смыть теплой водой, а затем шампунем для вашего типа.

Причины появления проблемы

Существует много причин того, что волосы и их кончики секутся. Выделим самые основные из них, которые встречаются чаще всего.

Шампунь

Человеку, у которого секутся волосы особенно по всей длине, стоит повнимательнее присмотреться к своему шампуню — возможно, он для вас не подходит. А кроме нового шампуня не помешает «включить в рацион» маски и бальзамы-ополаскиватели.

Расческа

Не исключена и вина расчёски: расчёска со слишком острыми или узкими зубцами может повредить шевелюру. Массажную щётку рекомендуется заменить на гребень.

И даже самой лучшей расчёской не стоит расчёсывать мокрые волосы, потому что в этом состоянии они очень хрупки и уязвимы. Поскольку эндокутикула, находящаяся под «чешуйками», разбухает от воды, эти «чешуйки» на некоторое время становятся взъерошенными и, следовательно, очень восприимчивыми к механическому воздействию.

Химическая завивка и окрашивание

Причины появления проблемы

Конечно, разумнее всего придерживаться некоей золотой середины между собственными интересами и интересами своих волос. Но если волосы и их кончики уже секутся, то очень желательно отказаться от окрашиваний, завивок, использования фена и частых расчёсываний.

Возможно, парикмахер посоветует пожертвовать несколькими сантиметрами длины и «запаяет» волосы специальными разогретыми до 140 градусов острыми ножницами. Такая термострижка позволит оздоровить шевелюру и улучшить вид причёски в целом.

Ультрафиолет

Не лишним будет отметить влияние солнечного ультрафиолета. Дело в том, что кутикула покрыта тонким слоем липидов (смягчающих трение волос и отталкивающих воду), которые могут разрушаться под действием ультрафиолета. Поэтому время пребывания на солнце без головного убора имеет смысл минимизировать.

Частое мытье головы

Не добавляет здоровья волосам частое мытьё: каким бы мягким ни был шампунь, обладателям секущихся кончиков не рекомендуется мыть голову каждый день.

Кстати, важно заметить, что волосы лучше всего мыть под прохладной водой, а под горячей они становятся очень хрупкими. После мытья полезно ополоснуть голову и совсем холодной водой: это поможет наладить кровоснабжение волосяных фолликул.

Процедура запечатывания

Салонный метод восстановления секущихся кончиков подразумевает воздействие на пряди питательного средства, в состав которого входят:

  • витамины;
  • растительные протеины;
  • минералы.

Процедура начинается с мытья головы профессиональным шампунем. Далее на локоны наносится состав, задача которого — запечатывание волос. Обязательное условие — тепловое воздействие. Для этого используется фен, который следует держать на определенном расстоянии, чтобы не допустить перегревания локонов и испарения нанесенного средства. В завершении волосы проглаживаются утюжком.